Prevence a životní styl
Milé Ryby, červen tě zve do světa, kde se všechno zpomaluje, zjemňuje a vrací ke kořenům. Tvoje duše si žádá víc ticha, tvoje tělo víc tepla. Jsi vodní znamení, které nasává emoce jako houba - jenže houba plná stresu začne kapat jinde. V červnu je to právě trávení, které reaguje jako první.
Ráno začínej v teple a klidu. Snídaně by neměla být ani studená, ani syrová. Zapomeň na jogurt z ledničky nebo salát na lačný žaludek. Tvůj organismus potřebuje polévku, kaši, čaj, dýni, rýži, batáty. Měkká jídla, pomalé tempo, soustředěné žvýkání. A k tomu chvíli pro sebe. Nenech se hned od rána zahltit. Co není tvoje, to nenes.
Možné komplikace a doporučení
Trávení je citlivější než obvykle. Můžeš pociťovat nadýmání, tlak, nechuť k jídlu nebo naopak emoční hlad. Červen přináší konstelace, které zvyšují citlivost trávicího traktu, a to nejen na jídlo, ale i na atmosféru, vztahy, hluk a stres. Pokud jíš ve spěchu, tělo to uloží jako těžkost. Pokud jíš ve stresu, tělo si to přeloží jako útok.
Zařaď lehce stravitelná jídla - vývary, pečenou zeleninu, rýži, ryby, bylinky. Vynech syrovou zeleninu, luštěniny bez úpravy a perlivé nápoje. Pomoci ti může heřmánek, fenykl, anýz nebo meduňka. Večer si dopřej klid - aromaterapii, koupel, poslech hudby, která léčí. Tvoje tělo potřebuje harmonii, a v červnu ji najde jen v jemnosti.
Klíčové doporučení
Nepotřebuješ silnější žaludek. Potřebuješ jemnější zacházení. V červnu se učíš být na sebe hodná. A tvoje tělo ti to vrátí tím nejlepším způsobem - pocitem lehkosti, klidu a vnitřního souznění.