Prevence a životní styl
Milá Rybo, jsi citlivá, vnímavá a intuitivní, a právě proto potřebuješ víc ochrany než jiní. Slunce ti přeje inspiraci, ale Mars tě zneklidňuje. Tělo může být unavené, duše roztěkaná a stres přichází jako jemná vlna, která ale dokáže podmýt i pevné břehy. Červenec je měsícem, kdy máš posilovat imunitu, zlepšit pohodu a zbavit se toho, co tě táhne ke dnu. Ráno začni dechovým cvičením, vlažnou sprchou a teplou snídaní. Nepřeskakuj jídla, nepřepínej se a buď k sobě laskavá.
Možné komplikace a doporučení
Citlivý lymfatický systém, nachlazení a návaly emocí tě mohou unavit. Pokud se cítíš vyčerpaná i po spánku, možná tě vyčerpává stres. Zkus lehkou detoxikaci, saunu, čaj z echinacey a pohyb na čerstvém vzduchu. Nesahej hned po vitamínových megadávkách, ale dej tělu to, co zná - čerstvé ovoce, zeleninu, luštěniny. A pokud tě trápí snížená imunita, podpoř ji probiotiky a omezením cukru. Oči, chodidla a trávení budou tvé slabší články, tak jim naslouchej.
Klíčové doporučení
Nejsi z cukru, ale ani ze železa. Tvé zdraví kvete ve chvílích, kdy si dovolíš být jemná, pomalá a pravdivá. Právě to je tvůj skutečný elixír.