Detail horoskopu - Astrohled - Kartáři a Astrologové jen pro Vás!

Prevence a životní styl

Milý Kozorohu, jsi mistr světa v disciplíně, výkonu a mlčení bolesti. Když ostatní kňourají, ty makáš. Když padají, ty stojíš. Ale v červnu přichází otázka, kterou jsi dlouho ignoroval - kolik z toho je tvoje síla a kolik tvůj zvyk nedbat na sebe? Saturn, tvůj vládce, ti v červnu pokládá zrcadlo. A to zrcadlo říká: přestaň kouřit. Omez alkohol. Udělej si ze svého těla spojence, ne otroka.
Začni den bez kofeinové injekce. Vyměň to za teplou vodu s citronem a snídani, která ti nedá jen energii, ale výživu - vejce, dušenou zeleninu, jáhlovou kaši s máslem. Přidej hořčík, vitamíny B a C a dej tělu šanci rozkvést. Tvoje disciplína je tvoje superschopnost. Využij ji teď ne proti sobě, ale ve svůj prospěch. Tvoje tělo není projekt. Je to domov. A zaslouží si rekonstrukci.

Možné komplikace a doporučení

Červen tě testuje na starých zvycích. Tvůj organismus už dlouho přetěžuješ nikotinem, alkoholem, nepravidelnou stravou nebo dlouhodobým stresem. Co dřív zvládal tiše, teď začne dávat najevo hlasitě - tlak v hlavě, bolesti zad, podrážděný žaludek, úzkosti. Neříkej, že je to normální. Není. Tvoje tělo ti říká, že už mu došla trpělivost.
Vynech tvrdý alkohol, zkrať pracovní dobu, odpoj se od výčitek. Dovol si večer, kdy nejdeš nic dohánět, ale jen dýcháš. Změň večerní rituál - čaj z dobromysli, koupel s epsomskou solí, kniha, která tě nerozčílí. A pokud cítíš, že na to sám nestačíš, neboj se obrátit na terapeuta, výživového poradce nebo někoho, kdo ti může nabídnout jiný pohled. Dělat to sám neznamená dělat to správně.

Klíčové doporučení

Tvůj výkon tě dostal daleko, ale zdraví tě může dostat ještě dál. V červnu udělej ze sebe prioritu. Tvoje tělo ti to nejen dovolí. Ono ti za to začne konečně děkovat.