Detail horoskopu - Astrohled - Kartáři a Astrologové jen pro Vás!

Prevence a životní styl

Milý Blíženče, víš, jaké to je, když jedeš na tři myšlenky najednou, v jedné ruce kafe, v druhé mobil a hlava už řeší, co bude v srpnu. Jenže červen tě vyzývá k něčemu revolučnímu - ke zpomalení. Ne proto, že bys měl být někým jiným, ale proto, že tvé tělo chce konečně slyšet svůj vlastní rytmus. Merkur ti do hlavy posílá spoustu nápadů, ale tvé tělo volá: dej mi železo, dej mi dech, a hlavně mi dej klid.
Začni den hlubokým nádechem, ne notifikací. Do jídelníčku přidej červené maso, játra, špenát a pomerančový džus - protože vitamín C ti pomůže vstřebat železo jako šéf. Každé jídlo si zaslouží klid a pozornost, ne scrollování. Tvoje mysl bude fungovat rychleji, když tělo nebude hladové nebo podvyživené.

Možné komplikace a doporučení

Červen upozorňuje na krevní obraz. Můžeš se cítit bledý, zpomalený, závratný. A to tě znervózní ještě víc, než že zmeškáš zprávu. Sleduj hladinu železa v krvi. Pokud jsi vegetarián, přidej více čočky, tofu, dýňových semínek a vše doplň kyselinkou, která pomůže vstřebání. Vynech tučná a kořeněná jídla, protože tvůj organismus teď nepotřebuje ohňostroj, ale výživu.
V červnu je taky vyšší riziko psychického přepětí, které se může promítnout do fyzických slabostí. Nervová soustava není výtah, který může jezdit nahoru dolů celý den bez přestávky. Dopřej jí magnesium, spánek, odpojení. Tvoje tělo není jen taxík pro mozek.

Klíčové doporučení

Než vyběhneš ven za dalším dobrodružstvím, zkontroluj, jestli tvé tělo ještě stíhá. V červnu se učíš, že když dáš tělu to, co potřebuje, tvoje hlava dokáže zázraky.