Prevence a životní styl
Milý Raku, srpen je měsícem, kdy bys měl dát přednost sobě před všemi ostatními. Ne, není to sobecké. Je to nezbytné. Tvé tělo ti začíná šeptat, že taháš příliš velký batoh emocí i povinností. Slunce ti pomáhá ukotvit se, ale opozice Neptunu tě může zavést do říší únavy, nesoustředěnosti nebo tichého fyzického vyčerpání. Vrať se ke kořenům - voda, spánek, klidné prostředí. Každé ráno začni jako rituál. Teplý čaj, ticho a pozdrav tělu, ne mobilu.
Možné komplikace a doporučení
Citlivý žaludek, nafouklé břicho nebo změny trávení nejsou náhodné. Stres se u tebe usazuje v břiše jako zablokovaná řeka. Zkus fermentovanou zeleninu, vývary, zázvor a méně těžkých jídel. Slinivka, žaludek a střevní mikroflóra jsou citlivé jako tvoje duše. Taky dej pozor na přehřívání - klimatizace, prudké změny teplot nebo silné slunce tě můžou rozladit víc než hádka s partnerem. Více odpočívej, dej si chladivou koupel a hlavně: nebojuj se svými pocity.
Klíčové doporučení
Tvoje tělo je domov, ne skladiště starých trápení. V srpnu se o něj postarej jako o svatyni, kam se máš chuť každý den vracet.