Detail horoskopu - Astrohled - Kartáři a Astrologové jen pro Vás!

Prevence a životní styl

Milý Býku, srpen tě chce rozkolíbat mezi pohodlím a výkonností. Mars tě ještě do 6. srpna povzbuzuje k fyzické aktivitě, ale tvé tělo volá: jen opatrně. Pokud plánuješ sportovat, nosit těžké věci nebo stěhovat půl domácnosti, zvaž, jestli ti za to ta bolest v kříži stojí. Tvoje tělo je jako socha z mramoru - pevné, ale křehké, když se do něj opře tlak. Zkus místo dřiny vědomý pohyb. Vypni hlavu v přírodě, obuj pohodlné boty a jdi tam, kde slyšíš vlastní dech.

Možné komplikace a doporučení

Největším rizikem jsou úrazy zad a přetížení nosného aparátu. Pokud pracuješ manuálně nebo sedíš celé dny, zařaď přestávky, protažení a ideálně fyzioterapii. Kolagen, vápník a omega 3 tě podrží. Zkus i lehkou masáž nebo alespoň koupel s epsomskou solí. Pokud tě tíží nespavost, přidej do večerního rituálu šálek meduňkového čaje nebo čtení namísto mobilu. Tvoje tělo bude vděčné za péči, kterou běžně dáváš druhým.

Klíčové doporučení

Tvá síla nespočívá v tom, kolik uneseš, ale v tom, že poznáš, kdy říct dost. V srpnu naslouchej svému tělu dřív, než na tebe začne křičet bolestí.