Detail horoskopu - Astrohled - Kartáři a Astrologové jen pro Vás!

Prevence a životní styl 

Milý Býku, možná máš pocit, že září tě nutí změnit rytmus, a ty z toho nejsi nadšený. Ale víš co? Změna je tvůj nejlepší lék, jen jí musíš přestat klást odpor. Slunce prochází znamením Panny a to ti připomíná, že i zdraví má svůj řád. Tvoje tělo je jako zahrada - když ji pravidelně zaléváš, hnojíš a opečováváš, rozkvete. Když ji necháš ladem, zaplevelí se únavou, přibývajícími kily nebo podrážděním. 

Zaměř se na rytmus. Ráno začni lehkým protažením, sklenicí vody a klidnou snídaní. Zní to banálně? Ale právě v těchto detailech se děje velké uzdravování. Tělo ti v září říká: zpomal, ale pravidelně kráčej. Dlouhé procházky, jízda na kole, zahrádkaření nebo cvičení podle starých dobrých pilates kazet - to vše tě uzemní a posílí. Klíčem je stálost, ne extrémy. 

Možné komplikace a doporučení 

Největší hrozbou září je pro tebe návrat do chaosu. Pokud jsi přes léto vybočil z režimu, tělo si to může vybrat v podobě zažívacích problémů, nespavosti nebo lehkého přibírání. Tvůj metabolismus potřebuje stabilitu. Vynech noční přejídání, dej šanci střídmé, teplé a domácí stravě. A hlavně - nepodceňuj vliv emocí na tělo. Ucpané hrdlo, sevřený žaludek nebo bolestivá bedra ti jen ukazují, že něco držíš uvnitř, co potřebuje jít ven. Mluv, sdílej, tvoř. Tvůj vnitřní klid začíná ve slovu. 

Pozor si dej také na šíji, krční páteř a čelistní kloub. Dlouhé sezení, zadržování napětí a vnitřní vzdor ti může způsobit bolest, která ti sebere radost z jinak příjemných činností. 

Klíčové doporučení 

Nejsi stroj na výkon ani měkký polštář pro ostatní. Jsi Býk - silný, citlivý a praktický. Září tě vrací k sobě. Stačí udělat pár změn, zavést pravidelnost a tvoje tělo ti poděkuje větší výdrží, klidem a vnitřní stabilitou. Zasaď semínka zdravého režimu a uvidíš, jak rychle vzklíčí.