Detail horoskopu - Astrohled - Kartáři a Astrologové jen pro Vás!

Prevence a životní styl 

Milý Berane, tvůj motor bývá silný, ale když se přehřeje, dokáže vypovědět službu v ten nejméně vhodný okamžik. Září tě volá ke kontrole. Tvé tělo ti nedává pokyny, aby tě zdržovalo, ale aby tě zachránilo před kolapsem. Mars tě svádí k přepínání sil, ale hvězdy ti tentokrát radí zpomalit. Každé ráno začni vědomým dechem. Zní to jako nuda? Zkus si při tom představit, že tvůj dech je jako zapalování v motoru - když funguje, jedeš. Když ne, zůstaneš stát. Teplá voda s citronem, ranní protažení, delší spánek. To je tvá podzimní výbava místo zbroje. 

Pohyb je pro tebe důležitý, ale v září si hlídej hlavně klouby a kotníky. Stačí jeden špatný krok a budeš pár týdnů v klidu, i když jsi to původně neplánoval. Zvaž spíš stabilní a rytmické aktivity - jógu, pilates nebo svižnou chůzi. Tvůj vnitřní plamen není třeba uhasit, jen ho držet pod kontrolou. 

Možné komplikace a doporučení 

Zářijové dny tě mohou zaskočit ztuhlostí a přetížením dolních končetin. Kotníky, kolena i kyčle budou citlivější, zejména pokud máš sedavé zaměstnání, nebo naopak přeháníš sport. Nenech se vyprovokovat svým egem k výkonům, které nejsou v souladu s tvým aktuálním rozpoložením. Také si dávej pozor na hlavu - migrény, napětí v čelistech a šíji můžeš zmírnit, když nebudeš držet emoce pod zámkem. Mluv, křič, piš deník. Cokoliv, co odvede tlak. 

Strava by měla být klidná, zemská, uzemňující. Žádné výkyvy mezi hladovkou a fastfoodem. Mrkev, rýže, dýně, zázvor, trocha bílkovin a pravidelnost. Září tě nenutí být svatý, ale vědomý. 

Klíčové doporučení 

Neztrácej čas dokazováním světu, že zvládneš všechno. Tvoje tělo není robot, je to spojenec. A pokud mu dáš péči, kterou si zaslouží, odmění tě energií, která vydrží mnohem déle než jeden výbuch síly. Září tě učí, že i raketa potřebuje opravit trysky, než zase vzlétne.