Detail horoskopu
Beran: Měsíční horoskop na leden 2026.
21. 3. - 20. 4.
Beran - horoskop zdraví na leden 2026
Měsíc, kdy tělo vyžaduje disciplínu dřív, než se ozve bolestí
Prevence a životní styl
Milí Berani, leden vás nutí zpomalit, i když vnitřně máte chuť jet na plný plyn. Mars v Kozorohu do 22.1. vám sice dodává vytrvalost, ale zároveň klade vysoké nároky na tělo, zejména na pohybový aparát. Máte tendenci přepínat síly a ignorovat drobné signály únavy. Základem zdraví je v lednu pravidelnost. Stejný čas spánku, jednoduchý režim dne a nepřehánět to s výkonem. Tělu prospívá klidnější tempo, chůze, protahování a posilování středu těla. Merkur v Kozorohu do 19.1. zvyšuje psychický tlak, proto je důležité nepřenášet pracovní stres do fyzické roviny.
Možné komplikace a doporučení
Mars v Kozorohu upozorňuje na zvýšenou zátěž zad, kolen a kloubů. U citlivějších Beranů se mohou objevit blokády v bederní oblasti nebo bolesti svalů z přepětí. Po 23.1., kdy Mars přechází do Vodnáře, se zvyšuje riziko náhlého vyčerpání, křečí nebo nervového neklidu, zejména pokud jste v předchozích týdnech ignorovali potřebu odpočinku. Dbejte na dostatek hořčíku, pitný režim a zahřátí svalů před jakoukoliv fyzickou aktivitou. Pozor také na unáhlenost a drobná zranění z nepozornosti.
Well-being a psychická pohoda
Psychicky můžete mít pocit, že musíte všechno zvládnout sami a bez zaváhání. Merkur vás nutí mít věci pod kontrolou, což vede k vnitřnímu napětí. Pokud energii nevybijete zdravým způsobem, může se projevit podrážděností, nespavostí nebo tlakem v hlavě. Pomáhá vědomý dech, teplo, sauna nebo čas bez výkonu a povinností. Po 17.1., kdy se Venuše přesouvá do Vodnáře, se nálada uvolní, pokud si dovolíte větší svobodu a nebudete na sebe klást přehnané nároky.
Klíčové doporučení hvězd
Zdraví v lednu stojí na rovnováze mezi výkonem a klidem. Když zpomalíte včas, tělo vám poděkuje stabilní energií. Když ne, donutí vás k tomu samo.
Měsíc, kdy tělo vyžaduje disciplínu dřív, než se ozve bolestí
Prevence a životní styl
Milí Berani, leden vás nutí zpomalit, i když vnitřně máte chuť jet na plný plyn. Mars v Kozorohu do 22.1. vám sice dodává vytrvalost, ale zároveň klade vysoké nároky na tělo, zejména na pohybový aparát. Máte tendenci přepínat síly a ignorovat drobné signály únavy. Základem zdraví je v lednu pravidelnost. Stejný čas spánku, jednoduchý režim dne a nepřehánět to s výkonem. Tělu prospívá klidnější tempo, chůze, protahování a posilování středu těla. Merkur v Kozorohu do 19.1. zvyšuje psychický tlak, proto je důležité nepřenášet pracovní stres do fyzické roviny.
Možné komplikace a doporučení
Mars v Kozorohu upozorňuje na zvýšenou zátěž zad, kolen a kloubů. U citlivějších Beranů se mohou objevit blokády v bederní oblasti nebo bolesti svalů z přepětí. Po 23.1., kdy Mars přechází do Vodnáře, se zvyšuje riziko náhlého vyčerpání, křečí nebo nervového neklidu, zejména pokud jste v předchozích týdnech ignorovali potřebu odpočinku. Dbejte na dostatek hořčíku, pitný režim a zahřátí svalů před jakoukoliv fyzickou aktivitou. Pozor také na unáhlenost a drobná zranění z nepozornosti.
Well-being a psychická pohoda
Psychicky můžete mít pocit, že musíte všechno zvládnout sami a bez zaváhání. Merkur vás nutí mít věci pod kontrolou, což vede k vnitřnímu napětí. Pokud energii nevybijete zdravým způsobem, může se projevit podrážděností, nespavostí nebo tlakem v hlavě. Pomáhá vědomý dech, teplo, sauna nebo čas bez výkonu a povinností. Po 17.1., kdy se Venuše přesouvá do Vodnáře, se nálada uvolní, pokud si dovolíte větší svobodu a nebudete na sebe klást přehnané nároky.
Klíčové doporučení hvězd
Zdraví v lednu stojí na rovnováze mezi výkonem a klidem. Když zpomalíte včas, tělo vám poděkuje stabilní energií. Když ne, donutí vás k tomu samo.
Měsíční horoskop zdraví pro všechna znamení
296 202 303
296 202 020
