Detail horoskopu - Astrohled - Kartáři a Astrologové jen pro Vás!

Energie na maximum, ale pozor na přepálený start!

Nejobtížnější oblast: Tlaky, bolesti hlavy, riziko zranění a přetížení kloubů

Milí Berani, pokud existuje měsíc, kdy máte více energie než slunce v pravé poledne, tak je to právě duben! Budete mít pocit, že zvládnete úplně všechno, ale hvězdy varují - každý motor potřebuje občas údržbu, jinak se zadře.

Vaše hlava pojede na plné obrátky a tělo nebude zaostávat, jenže pokud nebudete dávat pozor, může to vést k bolestem hlavy, migrénám nebo dokonce úrazům. Mars vás sice zásobuje energií, ale zároveň vás tlačí k impulzivním rozhodnutím - a ta mohou vést k nechtěným zraněním. Pokud sportujete, nepřeceňujte síly, zahřívejte se a nepodceňujte regeneraci.

Další citlivou oblastí jsou klouby a svaly - pokud hodláte v dubnu dohnat všechno, co jste v zimě zanedbali, hvězdy radí: Dejte tomu čas, nechtějte všechno hned! Přetížení může vést k nataženým vazům nebo bolavým kolenům.

Co pomůže?

Dostatek hydratace - pokud vás bolí hlava, možná to není stres, ale nedostatek vody.

Regenerační aktivity - sauny, masáže nebo jóga pomohou tělu uvolnit nahromaděné napětí.

Kvalitní spánek - vaše tělo se potřebuje dobíjet, i když si myslíte, že zvládnete jet naplno 24/7.

Na co si dát pozor?

Přetížení těla - sportujte s rozumem, ne s myšlenkou všechno hned.
Stres a tlak na výkon - někdy je lepší strategicky vyčkat než se hnát bezhlavě vpřed.
Nedostatek relaxace - vaše tělo není stroj, potřebuje pauzu.

Nejlepší dny pro regeneraci:

16.-19. dubna - ideální čas na odpočinek a uvolnění svalového napětí.