Detail horoskopu - Astrohled - Kartáři a Astrologové jen pro Vás!

Prevence a životní styl

Milý Berane, jsi raketa mezi znameními. Ale i raketa potřebuje občas přistát, natankovat a trochu si promazat spoje. Mars ti v červnu dodává dostatek ohně, ale zároveň tě upozorňuje, že síla bez klidu je cesta k výbuchu. Každé ráno začni něčím, co tě nezničí. Teplá voda s citronem a špetkou lásky k sobě bude lepší start než espresso a nervózní e-maily. Tvoje tělo chce být hrdinou, ne otloukánkem tvé ambice.
Pohyb ti svědčí, ale nemusíš každý den běžet maraton. Protažení, svižná chůze, tanec v kuchyni nebo pár úderů do boxovacího pytle tě nabijí a nepřetíží. Večer se ztiš. Hořčíková koupel, svíčka, ticho. Tvoje energie není samozřejmost, ale poklad. Uč se s ní zacházet jako s drahokamem.

Možné komplikace a doporučení

Štítná žláza ti může začít posílat tiché signály. Výkyvy nálad, únava, zadržování vody nebo podrážděný spánek nejsou jen přepracování. Pokud máš v rodině hormonální potíže, zpozorni. Tvoje tělo tě potřebuje mít na své straně. Do jídelníčku přidej selen, jód, zinek, dej sbohem polotovarům a přivítej vejce, mořské plody a čerstvou zeleninu.
Zadní strana těla, zejména bedra a trapézy, může přetížením reagovat bolestí nebo ztuhlostí. To není slabost. To je jasný signál, že držíš na ramenou moc. Dýchej, natahuj se, zkus vědomý pohyb. A pokud musíš něco odložit, odlož to. Nic tě teď nebude chránit víc než tvoje schopnost říct ne, i kdyby to byla výzva století.

Klíčové doporučení

Nepotřebuješ být hrdina ve zbroji, který ignoruje své tělo. Tvou největší zbraní v červnu je umění pracovat s energií tak, aby ti zbyla i na radost. Síla není v tom zvládnout všechno. Síla je vědět, kdy si sednout, dát si čaj a říct tomu světu: teď chvíli počkej.