Prevence a životní styl
Milý Berane, srpen ti servíruje porci energie jako espresso shot - silné, rychlé a s rizikem, že tě rozklepe víc, než nakopne. Slunce v trigonu s tvým znamením ti dává sílu, ale Mars v opozici od 7. srpna ti hrozí výbuchem, pokud tu sílu neukočíruješ. Tělo ti říká: dýchej. Vstaň pomalu, protáhni se jako šelma, která ví, že má čas. Tvoje tělo je závodní stroj, ale bez údržby i ten nejlepší motor zadře. Dopřej si vědomý pohyb, dýchej do břicha, přestaň startovat den ve stresu a končit ho u modré obrazovky.
Možné komplikace a doporučení
Nejvíc dostane zabrat nervová soustava. Přetížení, nespavost, podrážděnost nebo dokonce pocity napětí ve svalech jsou signály, že jedeš moc rychle. Pokud tě bolí hlava, stahuje se ti žaludek nebo máš problém s koncentrací, zpomal. Hořčík, meduňka, vitamíny B a dechová hygiena jsou tvým spojencem. A nezapomeň: každý výbuch hněvu tě stojí víc, než si myslíš. I duševní detox je forma léčby.
Klíčové doporučení
Síla se neprojevuje ve sprintu, ale v tom, že víš, kdy máš běžet a kdy zůstat stát. V srpnu tě zdraví učí klást si otázku: ne co všechno zvládneš, ale co je opravdu tvoje.