Prevence a životní styl
Milá Váho, červenec ti přináší krásu ve všech podobách. Hvězdy ti radí, ať se ladíš spíš na vnitřní harmonii než na vnější dokonalost. Tvůj nervový systém sice působí klidně, ale pod povrchem se může hromadit napětí, které ti tělo vrátí jako bolest hlavy, bušení srdce nebo pocit únavy, co nepřejde ani po deseti hodinách spánku. Udělej si ráno čas jen pro sebe, třeba i jen deset minut klidu s hudbou, kterou miluješ. Vyhni se rozptýlení, které tě jen odpojuje od vlastního středu.
Možné komplikace a doporučení
Retrográdní Merkur od 18. července tě může rozházet víc, než si myslíš. Cestování, změny, přetížení z komunikace nebo plánování mohou přetížit nervy i trávení. Dbej na lehkou stravu, přidej do jídelníčku oves, švestky, lněné semínko a hořčík. Jestli máš sklony k úzkostem, zařaď meduňku, levanduli a večerní rituály bez mobilu. Tvoje tělo bude chtít klid a laskavost, ne další seznam povinností.
Klíčové doporučení
Když ztišíš hluk kolem sebe, uslyšíš vlastní rytmus. Ten tě dovede ke zdraví, které není jen o číslech, ale o pocitu, že jsi v rovnováze. A ta je pro tebe základní výživou.