Detail horoskopu - Astrohled - Kartáři a Astrologové jen pro Vás!

Prevence a životní styl

Milé Váhy, v říjnu vás čeká lekce rovnováhy. Do 22. října se budete snažit stihnout víc, než vaše tělo zvládne, a budete proto unavení a podráždění. Od 23. října se vše zrychlí a pokud nebudete mít dostatek spánku a pravidelný režim, vaše baterky se rychle vybijí. Mars ve Štíru vám dodá výkon, ale bez pauz a vody budete jen zbytečně vyčerpaní. Vsaďte na malé rituály, sklenici teplé vody hned po probuzení, krátký strečink a každý den chvíli klidu jen pro sebe.

Možné komplikace a doporučení

Napětí se může projevit v nervové soustavě. Bolesti hlavy, ztuhlá šíje nebo migrény neignorujte, jsou to signály, že jedete přes limit. Dejte si pozor na překyselený žaludek, protože stres se u vás v říjnu může projevit právě tam. Ideální je pravidelná a lehčí strava, méně kávy, více vody a zeleniny. V pohybu volte spíše aktivity, které vás zklidní, než ty, které vás úplně vyždímají. Jóga, pilates nebo svižná procházka budou fungovat lépe než náročný trénink.

Well-being a pohoda

V říjnu pro vás bude zásadní schopnost vypnout hlavu. Najděte si každý den alespoň malý okamžik, kdy nebudete řešit školu, práci ani vztahy. Stačí deset minut s hudbou, krátká meditace nebo procházka bez telefonu. Dobře vám udělá i uklidňující prostředí, voňavá svíčka, koupel nebo chvíle s knihou. Když si dovolíte zpomalit, zjistíte, že se vám energie rychleji vrací a nálada je stabilnější.

Klíčové doporučení

Vaše tělo není soupeř, ale partner. V říjnu vám jasně ukáže, kde přeháníte, a když mu dáte, co potřebuje, odmění se vám stabilní energií. Rovnováha, kterou hledáte ve vztazích i ve škole, začíná u vás samotných. Když se budete cítit dobře ve vlastním těle, všechno kolem se sladí mnohem snadněji.