Prevence a životní styl
Milá Panno, srpen je tvůj měsíc - a tělo to ví. Touží po rovnováze, jednoduchosti a režimu, který mu dává smysl. Jenže Merkur, tvůj vládce, je retrográdní, a to ti může rozházet rytmus i v těch nejvíc zažitých rituálech. Nepanikař. Všechno se dá sladit zpět, když nasloucháš tělu, ne jen myšlenkám. Tvé zdraví teď stojí na maličkostech - pravidelné jídlo, dech, pitný režim, pohyb bez přetížení a každodenní kontakt se zemí.
Možné komplikace a doporučení
Tvá nejcitlivější místa? Střevní mikrobiom, močové cesty, imunita. Dávej si pozor na stres, který přeměníš v analýzu místo akce. Pokud tě trápí bolesti v podbřišku, neignoruj je. Zařaď do jídelníčku vlákninu, jogurty s kulturami, lněné semínko a vývary. Po 16. srpnu se ti může vrátit únava nebo starý zdravotní problém - ale to je jen signál, že máš přestat nosit celý svět na ramenou. Nemusíš být všude a pro všechny.
Klíčové doporučení
Zdraví není seznam, co se má splnit. Je to vztah s vlastním tělem. A ten v srpnu potřebuje víc lásky než kontroly.