Panna - horoskop zdraví na listopad 2025
Měsíc, kdy vás tělo naučí říkat dost
Prevence a životní styl
Milé Panny, listopad začne aktivně, ale pod povrchem už budete cítit napětí. Mars v kvadratuře od 4. listopadu přinese přetížení, spěch a občas i podrážděnost. Vaše tělo bude vnímat každý tlak dvojnásobně, a tak je nutné hlídat si režim. Nepřeskakujte jídla, nezanedbávejte pitný režim a dopřejte si spánek, který vás zregeneruje. Vaše znamení má tendenci pracovat do úmoru, ale právě teď by to mohlo skončit únavou, bolestmi hlavy nebo napětím v zádech. Slunce v sextilu vám však do 21. listopadu pomůže zvládnout vše, co je nutné, s rozvahou a elegancí. Pomůže vám vyvážená strava, teplé polévky, bylinkové čaje a pohyb, který uvolňuje - ideálně procházky nebo jemná jóga.
Možné komplikace a doporučení
Kvadratura Marse a Merkuru může způsobovat nervové přetížení. Pozor na podrážděnost, nespavost a zhoršené trávení. Pokud se budete nutit do výkonu, když už tělo protestuje, může se to projevit bolestmi šíje, migrénami nebo slabostí. Po 19. listopadu, kdy se Merkur dostane do sextilu, se situace zlepší - hlava se vyčistí a tělo začne znovu fungovat přirozeněji. Dbejte na prevenci, nečekejte na až to přejde. Pokud cítíte, že vás bolí žaludek, že zadržujete dech nebo že vám buší srdce při stresu, zastavte se a zpomalte.
Well-being a psychická pohoda
Vaše psychika bude potřebovat klid a jistotu. Mars vás bude nutit reagovat prudce, ale Slunce v sextilu vás učí - méně reagovat, více pozorovat. Listopad vám přinese i příležitost naučit se říkat ne. Jakmile si udržíte odstup od chaosu kolem sebe, uleví se vám nejen v hlavě, ale i v těle. Udělejte si večer jen pro sebe, zapalte svíčku, pusťte si hudbu a dovolte si vypnout. Nejvíc vás uzdraví drobné, pravidelné rituály.
Klíčové doporučení hvězd
Tělo je váš nejvěrnější spojenec - poslouchejte ho dřív, než začne křičet. Když mu dáte prostor k odpočinku, odmění vás stabilní energií a klidem, který vám pomůže zvládnout i ten nejrušnější konec roku.