Klouby, stres a potřeba se nehnat za dokonalostí
Milé Panny, vaše tělo vám dává signály, že potřebuje větší péči, zejména v oblasti kloubů a celkového pohybového aparátu. Přetěžování, dlouhé sezení u počítače a nedostatek strečinku si mohou začít vybírat svou daň.
Bolest zad, kolen nebo zápěstí není normální - pokud se objevují častěji, začněte se svému tělu věnovat víc. Jóga, fyzioterapie nebo obyčejné protažení ráno i večer mohou udělat zázraky.
Vaším dalším nepřítelem je stres. Máte tendenci brát si věci příliš k srdci a tlačit na sebe víc, než je nutné. Pokud cítíte, že už vám hlava jede na plné obrátky a tělo nestíhá, zpomalte. Meditace, procházky v přírodě nebo klidné večery s knihou vám pomohou uvolnit napětí.