Detail horoskopu - Astrohled - Kartáři a Astrologové jen pro Vás!

Pozor na mlsání a lenošení, vaše tělo si všechno pamatuje

Lvi, březen vás může přivést do fáze nečekaného zpomalení, ale bohužel ne ve smyslu relaxace, spíš kvůli rostoucí únavě a tendenci přibírat na váze. Pokud jste v zimě trochu hřešili na dobré jídlo a lenošení, teď už se to může začít projevovat v podobě zpomaleného metabolismu a pocitu těžkosti.

Hvězdy vám vzkazují: Nečekejte na jaro, začněte se hýbat už teď! Nemusíte hned přihlásit na maraton, ale zařaďte víc přirozeného pohybu - chůze, lehký sport, protažení ráno i večer. Vaše tělo si žádá akci!

Další oblast, na kterou si dejte pozor, je zažívání. Vaše sklony k luxusním jídlům a gurmánským hříchům vám teď mohou přinést těžký žaludek a zpomalené trávení. Vyhněte se těžkým jídlům na noc a zkuste doplnit stravu o vlákninu a probiotika, která podpoří vaše trávení.

A pokud se budete cítit podráždění, unavení nebo bez energie, zkuste vyvážit svůj denní režim tak, abyste měli dostatek odpočinku i aktivity. Nezapomínejte na dostatek tekutin a pravidelné jídlo - vyhladovění během dne a následné večerní přejídání není cesta, kterou by se mělo vaše tělo vydat.