Detail horoskopu
Lev: Měsíční horoskop na duben 2025.
23. 7. - 22. 8.
Vaše tělo není popelnice, dopřejte mu královskou péči!
Nejobtížnější oblast: Trávicí systém, metabolismus a zátěž jater
Lvi, duben vám nastaví zrcadlo, a pokud v něm spatříte stopy zimního hříchu v podobě únavy a pár nadbytečných kil, nepanikařte. Nejste roboti na výkon, ale královské bytosti, které potřebují zpět svou šelmu v těle. Jenže bez pohybu a disciplíny se vaše energie začne kupit jako lavina, a pak stačí málo a přijdou bolavá záda, lenost i špatná nálada.
Nebuďte pasivní! Nemusíte se stát fitness ikonou do pátku, ale pravidelný pohyb je pro vás v dubnu naprosto zásadní. Vyměňte večerní snack na gauči za svižnou procházku, přidejte pár dřepů po ránu a klidně si zatančete jen tak. Zvedne vám to náladu i tep.
Zažívání vám tento měsíc ukáže, kdo je tu šéf. Pokud ho přetížíte těžkými jídly, odmění se vám zpomalením a únavou. Sáhněte častěji po vláknině, zelenině a fermentovaných potravinách. A bacha na játra, potřebují teď spíš minerálku než víno před, k a po večeři.
A pokud vám nálada klesne pod bod mrazu, nezoufejte. Tělo i mysl se teď potřebují dostat zpět do rovnováhy. Spánek, pravidelný režim, tekutiny a klidné tempo, to jsou klíče, které z vás opět udělají vládce džungle. Tak je neztraťte!
Co pomůže?
Lehká a vyvážená strava - zkuste ubrat smažená jídla a nahradit je lehčími variantami.
Pravidelný pohyb - nemusíte rovnou do fitka, ale zkuste alespoň procházky nebo tanec!
Bylinné čaje na játra a trávení - ostropestřec nebo pampeliškový čaj udělají divy.
Na co si dát pozor?
Alkohol - vaše tělo si žádá očistu, ne další zátěž pro játra.
Přejídání - zkuste jíst pravidelně a menší porce.
Nedostatek hydratace - vaše tělo potřebuje vodu víc, než si myslíte.
Nejlepší dny pro regeneraci:
19.-22. dubna - ideální období na detoxikaci a restart organismu.
Nejobtížnější oblast: Trávicí systém, metabolismus a zátěž jater
Lvi, duben vám nastaví zrcadlo, a pokud v něm spatříte stopy zimního hříchu v podobě únavy a pár nadbytečných kil, nepanikařte. Nejste roboti na výkon, ale královské bytosti, které potřebují zpět svou šelmu v těle. Jenže bez pohybu a disciplíny se vaše energie začne kupit jako lavina, a pak stačí málo a přijdou bolavá záda, lenost i špatná nálada.
Nebuďte pasivní! Nemusíte se stát fitness ikonou do pátku, ale pravidelný pohyb je pro vás v dubnu naprosto zásadní. Vyměňte večerní snack na gauči za svižnou procházku, přidejte pár dřepů po ránu a klidně si zatančete jen tak. Zvedne vám to náladu i tep.
Zažívání vám tento měsíc ukáže, kdo je tu šéf. Pokud ho přetížíte těžkými jídly, odmění se vám zpomalením a únavou. Sáhněte častěji po vláknině, zelenině a fermentovaných potravinách. A bacha na játra, potřebují teď spíš minerálku než víno před, k a po večeři.
A pokud vám nálada klesne pod bod mrazu, nezoufejte. Tělo i mysl se teď potřebují dostat zpět do rovnováhy. Spánek, pravidelný režim, tekutiny a klidné tempo, to jsou klíče, které z vás opět udělají vládce džungle. Tak je neztraťte!
Co pomůže?
Lehká a vyvážená strava - zkuste ubrat smažená jídla a nahradit je lehčími variantami.
Pravidelný pohyb - nemusíte rovnou do fitka, ale zkuste alespoň procházky nebo tanec!
Bylinné čaje na játra a trávení - ostropestřec nebo pampeliškový čaj udělají divy.
Na co si dát pozor?
Alkohol - vaše tělo si žádá očistu, ne další zátěž pro játra.
Přejídání - zkuste jíst pravidelně a menší porce.
Nedostatek hydratace - vaše tělo potřebuje vodu víc, než si myslíte.
Nejlepší dny pro regeneraci:
19.-22. dubna - ideální období na detoxikaci a restart organismu.
Měsíční horoskop zdraví pro všechna znamení
296 202 303
296 202 020
