Prevence a životní styl
Milý Lve, měsíc tvých narozenin si žádá oslavu - ale ne na úkor zdraví. Mars tě žene dopředu, slunce ti dodává sílu, ale Neptun v opozici ti připomíná, že i král džungle musí někdy zregenerovat. Srpen je skvělý pro restart těla, pokud mu dáš šanci. Vynech přepjatý výkon, zkus se zpotit s radostí, ne s napětím. Každý den začni s otázkou: dělám to pro slávu, nebo pro radost? Pokud odpovíš druhé, tvoje tělo ti poděkuje.
Možné komplikace a doporučení
Zvýšené riziko dehydratace, přehřátí a hormonální rozladěnosti - obzvlášť pokud se ženeš za výkonem a ignoruješ signály únavy. Přidej do jídelníčku draslík, hořčík a dostatek vody. Srdce, páteř a tlak mohou být citlivější. Nepodceňuj spánek, i když tě večer láká show nebo party. A pokud cítíš podrážděnost, jdi do přírody, ne do konfliktu. Zkus aromaterapii - levandule, citronová tráva, nebo ylang-ylang ti pomohou vycentrovat vnitřní oheň.
Klíčové doporučení
Tvoje zdraví není kulisa pro tvůj výkon. Je to tvoje pódium. A když ho budeš opečovávat, i potlesk bude znít silněji a upřímněji.