Prevence a životní styl
Milý Vodnáři, tvoje tělo je vesmírná loď. Rychlá, chytrá, jedinečná. Ale teď potřebuje servis. Planety ukazují, že srpen je měsícem, kdy se mohou ozvat ledviny, močový měchýř nebo reprodukční orgány. Tvé tělo tě prosí: víc vody, míň stresu. Nečekej na varovné příznaky. Prevence není slabost, ale mistrovství.
Možné komplikace a doporučení
Začni pitný režim brát vážně. Káva a energy drink nejsou tekutiny, které tě uzdraví. Zařaď byliny - řebříček, přesličku, brusinku. Vyhýbej se prochladnutí, hlavně ve večerních hodinách. Pokud tě trápí výkyvy nálad nebo podrážděnost, může jít o důsledek vnitřního napětí, které si nedovolíš uvolnit. Tvoje zdraví se zlepší, když si dovolíš zvolnit. A pokud si nechceš odpočinout pro sebe, udělej to aspoň pro ty, co tě mají rádi.
Klíčové doporučení
Nemusíš být superhrdina. Stačí být člověk, který slyší, co jeho tělo šeptá dřív, než začne křičet.