Detail horoskopu
Střelec: Měsíční horoskop na leden 2026.
23. 11. - 21. 12.
Střelec - horoskop zdraví na leden 2026
Měsíc, kdy energie roste rychle, ale tělo potřebuje vědomé brzdy
Prevence a životní styl
Milí Střelci, leden vás láká k pohybu, změnám a aktivitě, ale tělo má tentokrát jiný rytmus než vaše hlava. Od 17.1., kdy se Venuše dostává do sextilu, a hlavně po 20.1. s Merkurem v sextilu, se zvyšuje psychická aktivita a chuť být neustále v pohybu. Máte pocit, že musíte všechno stihnout, někam se posunout a něco změnit. Prevence spočívá v tom, nepřehánět tempo. Tělu prospívá pravidelný pohyb bez výkonového tlaku. Ideální je chůze, plavání, lehké kardio nebo pobyt venku. Důležitý je také kvalitní spánek, protože nervový systém je v lednu citlivější než obvykle.
Možné komplikace a doporučení
U Střelců se v lednu častěji ozývá oblast stehen, kyčlí, zad a jater. Mars v sextilu od 23.1. dodává sílu a chuť do akce, ale zároveň zvyšuje riziko přepínání a drobných úrazů z nepozornosti. Pokud sportujete, hrozí přetížení svalů nebo šlach, zejména při náhlém zvýšení zátěže. Pozor také na přehnanou konzumaci alkoholu, těžkých jídel nebo nepravidelnost ve stravě, která zatěžuje játra a trávení.
Doporučuje se lehčí jídelníček, dostatek tekutin a vědomé pauzy během dne. Tělo vám bude dávat signály dřív, než dojde k vyčerpání. Nepřehlížejte je.
Well-being a psychická pohoda
Psychicky je leden velmi živý a stimulující. Merkur v sextilu zvyšuje mentální aktivitu, nápady a potřebu komunikace. Pokud ale nemáte prostor vypnout, může se objevit neklid, roztěkanost nebo potíže se spánkem. Venuše v sextilu od 17.1. přináší potřebu sociálního kontaktu, ale i tady platí, že příliš podnětů škodí.
Ke konci měsíce, s aktivním Marsem, je důležité energii vybíjet zdravě. Pohyb, smích a změna prostředí pomáhají, ale jen pokud nejsou na úkor odpočinku. Psychická pohoda se výrazně zlepší, když si dovolíte nemít všechno pod kontrolou a zpomalit tempo.
Klíčové doporučení hvězd
Vaše vitalita je v lednu vysoká, ale ne nevyčerpatelná. Když se naučíte rozlišit mezi zdravou aktivitou a přepínáním sil, tělo vás podrží a energie vám vydrží déle než jen pár týdnů.
Měsíc, kdy energie roste rychle, ale tělo potřebuje vědomé brzdy
Prevence a životní styl
Milí Střelci, leden vás láká k pohybu, změnám a aktivitě, ale tělo má tentokrát jiný rytmus než vaše hlava. Od 17.1., kdy se Venuše dostává do sextilu, a hlavně po 20.1. s Merkurem v sextilu, se zvyšuje psychická aktivita a chuť být neustále v pohybu. Máte pocit, že musíte všechno stihnout, někam se posunout a něco změnit. Prevence spočívá v tom, nepřehánět tempo. Tělu prospívá pravidelný pohyb bez výkonového tlaku. Ideální je chůze, plavání, lehké kardio nebo pobyt venku. Důležitý je také kvalitní spánek, protože nervový systém je v lednu citlivější než obvykle.
Možné komplikace a doporučení
U Střelců se v lednu častěji ozývá oblast stehen, kyčlí, zad a jater. Mars v sextilu od 23.1. dodává sílu a chuť do akce, ale zároveň zvyšuje riziko přepínání a drobných úrazů z nepozornosti. Pokud sportujete, hrozí přetížení svalů nebo šlach, zejména při náhlém zvýšení zátěže. Pozor také na přehnanou konzumaci alkoholu, těžkých jídel nebo nepravidelnost ve stravě, která zatěžuje játra a trávení.
Doporučuje se lehčí jídelníček, dostatek tekutin a vědomé pauzy během dne. Tělo vám bude dávat signály dřív, než dojde k vyčerpání. Nepřehlížejte je.
Well-being a psychická pohoda
Psychicky je leden velmi živý a stimulující. Merkur v sextilu zvyšuje mentální aktivitu, nápady a potřebu komunikace. Pokud ale nemáte prostor vypnout, může se objevit neklid, roztěkanost nebo potíže se spánkem. Venuše v sextilu od 17.1. přináší potřebu sociálního kontaktu, ale i tady platí, že příliš podnětů škodí.
Ke konci měsíce, s aktivním Marsem, je důležité energii vybíjet zdravě. Pohyb, smích a změna prostředí pomáhají, ale jen pokud nejsou na úkor odpočinku. Psychická pohoda se výrazně zlepší, když si dovolíte nemít všechno pod kontrolou a zpomalit tempo.
Klíčové doporučení hvězd
Vaše vitalita je v lednu vysoká, ale ne nevyčerpatelná. Když se naučíte rozlišit mezi zdravou aktivitou a přepínáním sil, tělo vás podrží a energie vám vydrží déle než jen pár týdnů.
Měsíční horoskop zdraví pro všechna znamení
296 202 303
296 202 020
