Detail horoskopu - Astrohled - Kartáři a Astrologové jen pro Vás!

Štítná žláza, hormony a nutnost poslouchat své tělo!

Nejobtížnější oblast: Hormonální rovnováha, štítná žláza a metabolismus

Střelci, duben vás může donutit více přemýšlet o zdraví, než jste zvyklí. Jste typ, který rád žije naplno a moc se neohlíží na varovné signály těla, ale teď je dobré si je přece jen všímat.

Hvězdy ukazují, že hormonální rovnováha a metabolismus budou tento měsíc v popředí. Pokud se cítíte unavení, podráždění nebo vám kolísá váha, může být na čase věnovat pozornost štítné žláze. Zvlášť ženy by si měly nechat udělat hormonální testy - pokud už nějakou dobu cítíte, že s tělem není něco v pořádku, duben je ideální na kontrolu.

Metabolismus vám může trochu zpomalit, zvlášť pokud jste v posledních měsících zanedbávali pravidelný pohyb. Není třeba panikařit, ale zkuste se vrátit k vyváženému životnímu stylu - tělo se vám odvděčí stabilní energií a lepší náladou.

Co pomůže?

Pravidelné zdravotní prohlídky - nepodceňujte varovné signály svého těla.

Vyvážená strava s dostatkem jódu a železa - ryby, mořské řasy a luštěniny mohou být skvělým pomocníkem.

Jemnější pohyb, který nevyčerpá tělo - jóga, pilates nebo rychlá chůze udrží vaše tělo v rovnováze.

Na co si dát pozor?

Ignorování únavy - pokud se cítíte vyčerpaní, tělo se vám to snaží říct z nějakého důvodu.
Extrémní diety - vaše tělo teď potřebuje rovnováhu, ne výkyvy.
Nedostatek slunečního světla - vitamin D je pro vás v dubnu klíčový.

Nejlepší dny pro regeneraci:

5.-10. dubna - ideální na lékařské konzultace a restart zdraví.