Detail horoskopu - Astrohled - Kartáři a Astrologové jen pro Vás!

Prevence a životní styl

Milý Střelče, máš sklon dělat všechno naplno. Když pracuješ, tak do noci. Když jíš, tak jako král. A když si užíváš, tak bez limitů. Tvoje duše touží po dobrodružství, ale tělo začíná chtít něco jiného. Klid, výživu, pravidelnost. Mars tě žene kupředu, ale zároveň upozorňuje, že ignorování vlastních potřeb se může vrátit jako bumerang.
Začni den s mírou. Žádný croissant s nutellou a kafe na lačno. Tvoje tělo potřebuje snídani, která ho nezatíží, ale vyživí - zeleninová polévka, vejce, hummus, fermentovaná zelenina. Červen je měsíc, kdy se učíš přehodnotit, co znamená žít naplno. Ne ve smyslu víc, ale ve smyslu lépe. Tvoje imunita křehne, když se přetahuješ. A tvůj nervový systém si říká o přestávku, i když mozek chce dál běžet.

Možné komplikace a doporučení

Imunitní systém je tvůj červnový slabý článek. Přemíra cukru, tuku a přeskakování jídel ti může způsobit zažívací potíže, únavu, ale i opakované záněty, ekzémy nebo oslabení obranyschopnosti. Jestli máš pocit, že ti tělo nefunguje jako dřív, že se hůř regeneruje nebo častěji kašle, je čas přestat to odbývat.
Vynech smažené, minimalizuj sladkosti, přidej česnek, cibuli, kurkumu, zázvor a vitamín C. Vyzkoušej bylinkové kapky na podporu imunity, ale hlavně - zpomal. Pokud sportuješ, soustřeď se na dech a rytmus, ne na výkon. Pokud nesportuješ, zkus chůzi, plavání nebo lesní procházku bez telefonu. Tvoje tělo si pamatuje každé přetažení a každé ignorované znamení. A letos už nechce mlčet.

Klíčové doporučení

Dobrodružství neznamená přežít na doraz. Znamená žít s radostí a rovnováhou. V červnu je hrdinství postarat se o sebe dřív, než tě tělo zastaví silou. Nečekej na nemoc. Udělej ze zdraví svůj nejbližší cíl.