Lunární kalendář na středu 16. září 2026 a astrojídelníček! Luna večer vstoupí do Střelce a přinese chuť vyrazit ven

Přibývající Luna stráví většinu středy ve znamení Štíra a teprve v 18.41 vstoupí do znamení Střelce. Den tak bude mít dvě odlišné části. Štír přeje soustředění, hlubším rozhovorům a dokončování věcí, zatímco večerní Střelec bude chtít otevřít dveře, vyrazit ven a trochu se nadechnout.

Dopoledne si dávejte pozor hlavně na slova. Nemusíte každému vyprávět všechno, co se vám honí hlavou, a už vůbec není potřeba svěřovat citlivé věci lidem, u kterých si nejste jistí jejich diskrétností. Stejně opatrně zacházejte s tím, co vám svěří někdo jiný. Štír umí odhalit věci, které zůstávají skryté, ale ne každé tajemství potřebuje další publikum.

Vztahy mohou být dnes intenzivnější. Pokud vás něco trápí, řekněte to, ale nečekejte, až se z drobnosti stane pořádná hádka. Přibývající Luna dodává emocím sílu a Štír umí být pěkně neústupný. Někdy je lepší na chvíli odejít, projít se a vrátit se k rozhovoru s chladnější hlavou.

Doma můžete prát, uklízet a dokončit běžné povinnosti. Velké zásoby potravin dnes podle lunárního kalendáře raději nenakupujte. Místo dalšího přeplněného šuplíku nebo lednice využijte nejdříve to, co už doma máte.

Dnes se podívejte trochu výš než obvykle

Na 16. září připadá Mezinárodní den ochrany ozonové vrstvy. Ozonovou vrstvu sice při pohledu na oblohu neuvidíte, přesto nás chrání před velkou částí škodlivého ultrafialového záření.

Dnešek tak může být malou připomínkou toho, že některé důležité věci bereme jako samozřejmost právě proto, že fungují. Nemusíte kvůli tomu zachraňovat planetu během jediného odpoledne. Zkuste se zamyslet nad jednou věcí, kterou můžete dělat šetrněji. Méně plýtvat, opravovat místo okamžitého vyhazování, lépe třídit odpad nebo nekupovat věci, které vlastně nepotřebujete.

A hlavně běžte ven. Večer v 18.41 přechází Luna do Střelce a právě ten miluje prostor, pohyb, cestování a pocit svobody. Po pracovním dni si udělejte delší procházku, projeďte se na kole nebo si naplánujte malý výlet na následující dny. Nemusíte cestovat přes půl republiky. Někdy stačí vydat se cestou, kterou běžně nechodíte.

S příchodem Střelce se může změnit také nálada. Co se přes den zdálo příliš komplikované, večer můžete vidět s větším odstupem. Neřešte proto všechno okamžitě. Některým problémům opravdu prospěje pár hodin času a čerstvý vzduch.

Dnes má svátek Ludmila. Pokud nějakou znáte, nezapomeňte jí popřát.

Astrojídelníček. Dejte dnes šanci zeleným listům a jablkům

Podle tradičního lunárního jídelníčku patří dnešek vodě a listům. Na talíři proto využijte listovou zeleninu, saláty, kapustu, zelí nebo čerstvé bylinky. Nemusíte z nich připravovat jen studený salát. Kapusta i zelí jsou výborné dušené a listovou zeleninu můžete přidat do polévek, omelet nebo těstovin.

Září je také hlavní sezonou jablek. Dejte si jedno ke svačině, nastrouhejte ho do ranní kaše nebo z něj připravte kompot. Pokud máte jablek hodně, upečte je. Teplé jablko se skořicí je jeden z nejjednodušších podzimních dezertů.

Do jídel začněte častěji přidávat také cibuli a česnek. Skvěle se hodí do polévek, zeleninových směsí i pečených jídel a s příchodem chladnější části roku se v kuchyni rozhodně neztratí.

Večer se nepřejídejte a poslední velké jídlo nenechávejte těsně před spaním. Pokud dostanete později hlad, dejte si raději něco malého než druhou večeři o několika chodech.

Recept dne. Teplý salát z kapusty, jablek a vlašských ořechů

Kapustu nakrájejte na menší kousky a krátce ji poduste na pánvi s trochou cibule. Neměla by se rozvařit, stačí, když změkne. Přidejte na tenké dílky nakrájené jablko, a ještě chvíli společně prohřejte.

Hotovou směs posypte nasekanými vlašskými ořechy a zakápněte trochou citronové šťávy. Kdo chce vydatnější jídlo, může přidat trochu sýra, cizrnu nebo vařené brambory.

Je to jednoduché zářijové jídlo, ve kterém využijete listovou zeleninu i jablka a které můžete mít hotové během několika minut.

Dnešek začíná hloubkou Štíra a končí optimismem Střelce. Pokud vás tedy během dne něco rozhodí, nedělejte z toho hned závěr o celém týdnu. Večer může svět vypadat úplně jinak.

Citát dne

Příroda nikdy nespěchá, a přesto je všechno hotovo.

Lao c