Lunární kalendář na pátek 23. října 2026 a astrojídelníček! Luna v Rybách zpomaluje, večer vstoupí do Berana

Přibývající Luna zůstává téměř celý pátek ve znamení Ryb a až ve 21:54 vstoupí do Berana. Dnešek proto ještě přeje klidu, soustředění na vlastní potřeby a dokončování menších povinností. Nenechte se vyprovokovat k tomu, abyste na konci pracovního týdne zvládli všechno, co jste nestihli od pondělí.

Ryby souvisí s představivostí, hudbou a tvořivostí. Pokud vás čeká práce vyžadující trpělivost nebo cit pro detail, vytvořte si klidné prostředí. V hlučné kanceláři nebo mezi neustálými oznámeními na telefonu se dnes budete soustředit hůř.

Podle lunární tradice si ještě během dne zaslouží pozornost chodidla. Dopřejte si pohodlné boty a po návratu domů nohy uvolněte. Večer se Luna přesune do energického Berana, ale to neznamená, že musíte v deset hodin začít nový projekt.

Podzimní pátek je příležitost dopřát si kulturu

Dnes má svátek Teodor. Jméno pochází z řečtiny a vykládá se jako „Boží dar“. Pokud znáte Teodora, popřejte mu. A jestli ho chcete pozvat na společný program, páteční večer přeje divadlu, koncertu nebo návštěvě kina.

Ryby si v astrologii rozumějí s uměním. Zkuste si dnes vybrat něco jiného než obvyklý televizní program. Navštivte místní galerii, zajděte na přednášku nebo si doma pusťte film, ke kterému se už několik let vracíte jen v myšlenkách.

Páteční odpoledne využijte také k přípravě víkendu. Nachystejte si nákupní seznam, ověřte otevírací dobu místa, kam chcete vyrazit, a zjistěte předpověď počasí. Jakmile Luna večer přejde do Berana, může se dostavit chuť jednat rychleji. Dobře promyšlený plán vám ušetří zbytečné improvizace.

Nemusíte ale mít naplánovanou každou minutu. Někdy je nejlepším pátečním programem večeře doma, rozhovor s blízkými a dřívější usnutí.

Astrojídelníček. Přes den listová zelenina, večer jednoduché jídlo

Většinu dne pokračuje podle lunární tradice den vody a listu. Vhodné jsou špenát, polníček, kapusta nebo mangold. Připravte si teplé zeleninové jídlo s rýží, bramborami či luštěninami. Večer zvolte lehčí polévku.

Protože Luna vstupuje do Berana až pozdě, nemusíte dnešní menu nijak dramaticky měnit. Důležitější je pravidelnost, pestrost a množství, které vám vyhovuje.

Recept dne. Rýžová pánev se špenátem a cizrnou

Uvařte rýži podle návodu. Na pánvi orestujte cibuli s česnekem, přidejte scezenou cizrnu a na závěr několik hrstí čerstvého špenátu. Jakmile špenát zavadne, vmíchejte rýži a dochuťte citronem, pepřem a petrželkou.

Jídlo můžete doplnit trochou balkánského sýra nebo opraženými semínky. Připravíte ho rychle a bez složitého nákupu.

Páteční Luna v Rybách připomíná, že nemusíme každý volný večer proměnit ve velkou událost. Důležité je, abychom si skutečně odpočinuli.

Citát dne

„Umění smývá z duše prach každodenního života.“

Pablo Picasso (často připisováno)