Detail horoskopu
Kozoroh: Měsíční horoskop na únor 2026.
22. 12. - 20. 1.
KOZOROH - HOROSKOP ZDRAVÍ - ÚNOR 2026
Prevence a životní styl
Milí Kozorozi, únor vám zdravotně přeje, pokud si dovolíte zpomalit a nepůjdete proti sobě. Díky Merkuru v sextilu od 6. 2. lépe vnímáte signály těla a dokážete s nimi pracovat racionálně, ale citlivě. Venuše v sextilu od 10. 2. zjemňuje napětí, které si často nesete dlouhodobě, a přináší potřebu komfortu, tepla a fyzické pohody. Od 18. 2., kdy se do sextilu dostává Slunce, máte více vitality, ale zároveň větší chuť pečovat o sebe vědoměji.
Zdravotně je únor ideální měsíc pro stabilizaci režimu. Pravidelný spánek, vyvážená strava a klidné tempo vám udělají větší službu než jakýkoli extrém. Pohyb by měl být spíš udržovací než výkonový. Skvěle vám sedne chůze, lehké posilování s vlastní vahou, pilates nebo cvičení zaměřené na klouby, kolena a páteř. Tělo potřebuje pevnost, ale bez přepínání.
Velký význam má i teplo. Chlad a průvan vám v únoru nedělají dobře, hlavně v oblasti kolen, beder a zad. Dopřejte si dostatečné oblečení a nezanedbávejte regeneraci po fyzické zátěži.
Možné komplikace a doporučení
Pokud budete ignorovat potřebu odpočinku, může se ozvat ztuhlost kloubů, únava nebo přetížení pohybového aparátu. Kozorozi mají tendenci vydržet víc, než je zdrávo, a únor vás jemně upozorňuje, že dlouhodobá zátěž se musí někde projevit. Ne hned bolestí, ale únavou, zpomalením nebo ztrátou chuti.
Pozor si dejte i na psychickou rovinu. Přehnaná zodpovědnost a pocit, že všechno stojí na vás, se může projevit napětím v těle. Pomůže, když si dovolíte část povinností pustit nebo rozdělit. Krátké pauzy během dne nejsou slabost, ale prevence.
Strava by měla být jednoduchá, výživná a pravidelná. Tělo v únoru ocení kvalitní bílkoviny, teplá jídla a dostatek minerálů, hlavně vápníku a hořčíku, které podporují kosti a svaly.
Klíčové doporučení
Únor vás učí budovat zdraví stejně, jako budujete všechno ostatní - pomalu, pevně a dlouhodobě. Když budete respektovat rytmus těla, dopřejete si klid a vyhnete se extrémům, projdete měsícem stabilně a bez větších výkyvů. Péče o klouby, páteř a celkovou regeneraci je teď vaší nejlepší investicí.
Šťastný den - 19. 2.
Nepříznivý den - 26. 2.
Prevence a životní styl
Milí Kozorozi, únor vám zdravotně přeje, pokud si dovolíte zpomalit a nepůjdete proti sobě. Díky Merkuru v sextilu od 6. 2. lépe vnímáte signály těla a dokážete s nimi pracovat racionálně, ale citlivě. Venuše v sextilu od 10. 2. zjemňuje napětí, které si často nesete dlouhodobě, a přináší potřebu komfortu, tepla a fyzické pohody. Od 18. 2., kdy se do sextilu dostává Slunce, máte více vitality, ale zároveň větší chuť pečovat o sebe vědoměji.
Zdravotně je únor ideální měsíc pro stabilizaci režimu. Pravidelný spánek, vyvážená strava a klidné tempo vám udělají větší službu než jakýkoli extrém. Pohyb by měl být spíš udržovací než výkonový. Skvěle vám sedne chůze, lehké posilování s vlastní vahou, pilates nebo cvičení zaměřené na klouby, kolena a páteř. Tělo potřebuje pevnost, ale bez přepínání.
Velký význam má i teplo. Chlad a průvan vám v únoru nedělají dobře, hlavně v oblasti kolen, beder a zad. Dopřejte si dostatečné oblečení a nezanedbávejte regeneraci po fyzické zátěži.
Možné komplikace a doporučení
Pokud budete ignorovat potřebu odpočinku, může se ozvat ztuhlost kloubů, únava nebo přetížení pohybového aparátu. Kozorozi mají tendenci vydržet víc, než je zdrávo, a únor vás jemně upozorňuje, že dlouhodobá zátěž se musí někde projevit. Ne hned bolestí, ale únavou, zpomalením nebo ztrátou chuti.
Pozor si dejte i na psychickou rovinu. Přehnaná zodpovědnost a pocit, že všechno stojí na vás, se může projevit napětím v těle. Pomůže, když si dovolíte část povinností pustit nebo rozdělit. Krátké pauzy během dne nejsou slabost, ale prevence.
Strava by měla být jednoduchá, výživná a pravidelná. Tělo v únoru ocení kvalitní bílkoviny, teplá jídla a dostatek minerálů, hlavně vápníku a hořčíku, které podporují kosti a svaly.
Klíčové doporučení
Únor vás učí budovat zdraví stejně, jako budujete všechno ostatní - pomalu, pevně a dlouhodobě. Když budete respektovat rytmus těla, dopřejete si klid a vyhnete se extrémům, projdete měsícem stabilně a bez větších výkyvů. Péče o klouby, páteř a celkovou regeneraci je teď vaší nejlepší investicí.
Šťastný den - 19. 2.
Nepříznivý den - 26. 2.
Měsíční horoskop zdraví pro všechna znamení
Výklad karet, Andělské kontakty
296 202 303
296 202 020
Výklad karet, Práce s kyvadlem, Numerologie
