Detail horoskopu
Býk: Měsíční horoskop na únor 2026.
21. 4. - 21. 5.
BÝK - HOROSKOP ZDRAVÍ - ÚNOR 2026
Prevence a životní styl
Milí Býci, únor vás zpomalí - a to je dobře. Díky Merkuru v sextilu od 6. 2. se tělo i mysl ladí na jemnější vnímání signálů, které běžně přecházíte. Venuše v sextilu od 10. 2., vaše vládnoucí planeta, vás vede k potřebě komfortu, klidu a fyzické pohody. Zároveň ale Mars v kvadratuře upozorňuje, že pokud budete tlačit na výkon nebo potlačovat napětí, ozve se tělo - nejčastěji v oblasti krku, šíje a ramen.
Ideální je zaměřit se na uvolnění. Pravidelné protažení krční páteře, jemná jóga, pilates nebo pomalá chůze udělají víc než intenzivní cvičení. Skvěle fungují i krátké pauzy během dne, kdy si vědomě narovnáte záda, uvolníte ramena a několikrát se zhluboka nadechnete. Tělo vám v únoru jasně říká, že méně je více.
Velkou roli hraje také spánek. Dopřejte si večerní zklidnění, ideálně bez obrazovek. Teplá sprcha, klidná hudba nebo čtení pomohou vypnout hlavu a uvolnit svalové napětí, které se u vás rádo hromadí právě v oblasti šíje.
Možné komplikace a doporučení
Mars v kvadratuře může přinášet ztuhlost, bolest krku, napětí v ramenou nebo hlavy, zvlášť pokud dlouho sedíte, jste ve stresu nebo se snažíte zvládnout příliš mnoho věcí najednou. Tělo reaguje i na potlačené emoce - když něco nechcete říct nahlas, může se to projevit právě fyzicky.
Pozor si dejte na chlad a průvan, hlavně v oblasti krku. Šála nebo vyšší límec nejsou v únoru módní slabost, ale chytrá prevence. Také hlasivky mohou být citlivější, takže se vyhněte křiku, dlouhému mluvení v hluku a studeným nápojům.
V jídelníčku vám prospěje teplá, jednoduchá strava. Polévky, dušená zelenina, kvalitní bílkoviny. Omezte těžká, tučná jídla hlavně večer, aby tělo mělo prostor regenerovat.
Klíčové doporučení
Únor vás učí poslouchat tělo dřív, než začne křičet. Když si dopřejete klid, pravidelnost a jemnou péči, odmění se vám stabilní energií a lepší náladou. Nepotřebujete velké změny - stačí malé úpravy, které budete dělat poctivě a bez nátlaku. Krk a šíje jsou v únoru vaším barometrem. Jakmile se ozvou, je čas zpomalit.
Šťastný den - 13. 2.
Nepříznivý den - 28. 2.
Prevence a životní styl
Milí Býci, únor vás zpomalí - a to je dobře. Díky Merkuru v sextilu od 6. 2. se tělo i mysl ladí na jemnější vnímání signálů, které běžně přecházíte. Venuše v sextilu od 10. 2., vaše vládnoucí planeta, vás vede k potřebě komfortu, klidu a fyzické pohody. Zároveň ale Mars v kvadratuře upozorňuje, že pokud budete tlačit na výkon nebo potlačovat napětí, ozve se tělo - nejčastěji v oblasti krku, šíje a ramen.
Ideální je zaměřit se na uvolnění. Pravidelné protažení krční páteře, jemná jóga, pilates nebo pomalá chůze udělají víc než intenzivní cvičení. Skvěle fungují i krátké pauzy během dne, kdy si vědomě narovnáte záda, uvolníte ramena a několikrát se zhluboka nadechnete. Tělo vám v únoru jasně říká, že méně je více.
Velkou roli hraje také spánek. Dopřejte si večerní zklidnění, ideálně bez obrazovek. Teplá sprcha, klidná hudba nebo čtení pomohou vypnout hlavu a uvolnit svalové napětí, které se u vás rádo hromadí právě v oblasti šíje.
Možné komplikace a doporučení
Mars v kvadratuře může přinášet ztuhlost, bolest krku, napětí v ramenou nebo hlavy, zvlášť pokud dlouho sedíte, jste ve stresu nebo se snažíte zvládnout příliš mnoho věcí najednou. Tělo reaguje i na potlačené emoce - když něco nechcete říct nahlas, může se to projevit právě fyzicky.
Pozor si dejte na chlad a průvan, hlavně v oblasti krku. Šála nebo vyšší límec nejsou v únoru módní slabost, ale chytrá prevence. Také hlasivky mohou být citlivější, takže se vyhněte křiku, dlouhému mluvení v hluku a studeným nápojům.
V jídelníčku vám prospěje teplá, jednoduchá strava. Polévky, dušená zelenina, kvalitní bílkoviny. Omezte těžká, tučná jídla hlavně večer, aby tělo mělo prostor regenerovat.
Klíčové doporučení
Únor vás učí poslouchat tělo dřív, než začne křičet. Když si dopřejete klid, pravidelnost a jemnou péči, odmění se vám stabilní energií a lepší náladou. Nepotřebujete velké změny - stačí malé úpravy, které budete dělat poctivě a bez nátlaku. Krk a šíje jsou v únoru vaším barometrem. Jakmile se ozvou, je čas zpomalit.
Šťastný den - 13. 2.
Nepříznivý den - 28. 2.
Měsíční horoskop zdraví pro všechna znamení
296 202 303
296 202 020
