Lunární kalendář – 22.05.2026 – Luna ve Lvu – den ohně a plodu, vitalita, pohyb a péče o srdce

Luna přibývá a nachází se ve znamení Lva, které ovlivňuje srdce, krevní oběh, záda, bránici a celkovou životní energii. Dnešní den přeje aktivitě, pohybu a všemu, co vás dostane z únavy a stereotypu. Pokud jste v poslední době cítili vyčerpání nebo psychické přetížení, právě dnes můžete znovu získat chuť do života a větší vnitřní sílu.

Vašim zádům velmi prospějí masáže, baňkování, nahřívání nebo lávové kameny. Lev potřebuje proudění energie, a proto je důležité nezůstávat celý den bez pohybu. Krevní oběh rozproudí ranní strečink, svižná chůze, plavání, jóga, tanec nebo jízda na kole. Nemusíte podávat sportovní výkony, důležité je hlavně rozhýbat tělo a nezůstávat příliš dlouho v jedné poloze.

Dnešek přeje také péči o vlasy a vzhled. Pokud plánujete návštěvu kadeřnice, nový střih nebo výživný zábal, je vhodný čas. Vlasy mohou lépe reagovat na regeneraci a posílení. Zaměřte se také na pokožku hlavy a případné lupy, které bývají často spojené i se stresem nebo únavou organismu.

Lev podporuje radost, tvořivost a chuť být mezi lidmi. Udělejte si hezký den, dopřejte si něco příjemného, oblékněte si barvy, ve kterých se cítíte dobře, a nezapomínejte, že psychická pohoda se velmi rychle odráží i na fyzickém zdraví.

Astrojídelníček – den ohně a plodu

Dnešní den ohně a plodu přeje čerstvé zelenině, ovoci a potravinám plným vitaminů. Tělo si říká hlavně o vitamin C, proto zařaďte papriky, jahody, kiwi, jablka nebo čerstvé bylinky. Velmi vhodné jsou také ořechy, slunečnicová semínka, kukuřičné a sójové výhonky, které dodají energii a podpoří nervový systém.

Pokud máte chuť na ryby, klidně si je dopřejte, ale nepřehánějte to s množstvím ani těžkými omáčkami. Dnešní energie přeje lehčí a přirozenější stravě. Chuť na kávu zkuste omezit a nahraďte ji zeleným čajem nebo kvalitním bylinným čajem, který povzbudí organismus šetrněji. Organismus dnes ocení hlavně lehkost, čerstvost a dostatek tekutin.