Lunární kalendář na pondělí 7. září 2026 a astrojídelníček. Luna večer vstoupí do Lva

Ubývající Luna stráví většinu pondělí ve znamení Raka a teprve v 18.49 přejde do znamení Lva. Den tak bude mít dvě trochu odlišné tváře. Přes den se vyplatí nikam zbytečně nespěchat, věnovat se sobě, domovu a běžným povinnostem. Večer už se nálada změní. Lev přinese více chuti vyrazit mezi lidi, něco zažít, hezky se obléknout nebo si prostě udělat radost.

Podle lunárního kalendáře souvisí Rak především se žaludkem a trávením, proto dnes věnujte větší pozornost tomu, co a hlavně jak jíte. Nehltejte, nejezte za pochodu a zkuste si alespoň jedno jídlo během dne opravdu v klidu vychutnat. Při ubývajícím Měsíci také není potřeba zatěžovat organismus těžkými porcemi. Mnohem lépe vám udělá několik menších jídel.

Po ránu můžete vypít sklenici vlažné vody a během dne nezapomínejte na pravidelný pitný režim. S alkoholem to dnes raději nepřehánějte. Pokud máte před sebou náročnější pracovní den, dělejte si krátké přestávky a běžte alespoň na chvíli ven. Rak má rád bezpečí a pohodlí, ale právě obyčejná svižnější procházka může příjemně vyčistit hlavu.

Udělejte něco pro domov, ale nezůstaňte v něm celý den

Luna v Raku přeje domácnosti. Nemusíte se pouštět do velkého úklidu. Stačí dát do pořádku kuchyň, vyhodit prošlé potraviny, přebrat lednici nebo konečně uklidit věc, kolem které chodíte už několik dní.

Zároveň by ale byla škoda zůstat dnes zavření doma. V Česku připadá na toto období Den otevřených památek, a tak se podívejte, zda se ve vašem okolí neotevírá místo, kam se běžně nedostanete. Zámek, historický dům, věž, kostel nebo technická památka mohou být příjemným cílem krátkého výletu. K večerní Luně ve Lvu se nádherné interiéry, historie a trocha okázalosti vlastně skvěle hodí.

Po 18.49 přichází Lev

Večer Luna opustí citlivého Raka a vstoupí do ohnivého Lva. Podle lunární tradice se znamení Lva spojuje především se srdcem, krevním oběhem a zády. Nepřehánějte proto večer fyzickou námahu a místo lámání sportovních rekordů si dejte příjemnou procházku, lehké protažení nebo uvolněte záda.

Lev ovšem umí něco, co Rak někdy zapomíná. Radovat se sám ze sebe. Udělejte proto večer něco, při čem se budete cítit dobře. Oblečte si něco hezkého, pusťte si hudbu, zajděte na večeři, zavolejte někomu, koho máte rádi, nebo si naplánujte něco, na co se můžete těšit.

Pokud máte ve svém okolí Reginu, nezapomeňte jí popřát k svátku. Regina ostatně znamená královna a lepší jméno pro večer, kdy Luna vstupuje do královského Lva, bychom hledali těžko.

Astrojídelníček. Dnes dejte šanci mrkvi a čekance

Jídelníček udržujte spíše lehčí. Omezte smažená jídla, tučné maso, uzeniny a velké večerní porce. Využít můžete také potraviny, které se tradičně spojují s podporou jater a trávení. Patří mezi ně například čekanka, listová zelenina, řepa, jablka nebo mrkev.

Mrkev je dnes ideální sezonní surovinou. Nemusíte ji přitom chroupat pouze syrovou. Upečte ji v troubě s trochou olivového oleje a bylinkami, přidejte ji do zeleninové polévky nebo z ní připravte jemný krém.

Také čekanka si zaslouží větší pozornost. Její nahořklá chuť se výborně doplňuje s jablkem, ořechy nebo trochou sýra. Pokud vám syrová připadá příliš hořká, krátce ji opečte nebo zapečte.

Recept dne. Pečená mrkev s čekankou, jablkem a ořechy

Mrkev nakrájejte podélně na menší kusy, lehce potřete olivovým olejem, přidejte tymián a upečte doměkka. Ke konci pečení přidejte na čtvrtky nakrájenou čekanku. Hotovou zeleninu doplňte tenkými plátky jablka a hrstkou nasekaných vlašských ořechů. Zakápněte citronovou šťávou. Kdo chce vydatnější variantu, může přidat trochu balkánského nebo kozího sýra.

Jestli máte chuť na něco teplého a jednoduchého, zkuste mrkvový krém se zázvorem. Mrkev poduste s cibulkou, zalijte vývarem, přidejte malý kousek čerstvého zázvoru, uvařte doměkka a rozmixujte. Na talíři můžete přidat lžíci bílého jogurtu a několik dýňových semínek.

Večer už jezte střídměji. Luna bude ve Lvu a mnohem lepší program než pozdní nájezd na lednici bude příjemná procházka, hudba, dobrý film nebo společnost někoho, s kým se umíte smát.

Lunární tip dne

Přes den si udělejte pořádek v tom, co vás zatěžuje. Večer už nic nerozebírejte do posledního detailu. Lev připomíná, že život se nemá jen zvládat. Občas se má také pořádně užít.