Blíženecká energie stále ovlivňuje ruce, paže a dýchací cesty, proto pokračujte v péči o dech a dopřejte si jemný pohyb. Procházky, lehké cvičení nebo dechová cvičení vám pomohou udržet rovnováhu. Výborně funguje i mentol, ať už ve formě čaje, inhalace nebo přírodní kosmetiky.

Dnešek přeje péči o tělo, ale bez tlaku na výkon. Masáže zad, šíje i celého těla vám pomohou uvolnit napětí, které se v posledních dnech nahromadilo. Nezapomínejte ani na ruce, které jsou dnes stále v centru pozornosti. Spojte péči s manikúrou nebo jen obyčejným zpomalením a vědomým dotekem.

Sauna a teplé koupele jsou dnes téměř nutností. Prohřejí organismus, podpoří imunitu a připraví vás na večerní přechod do citlivější energie Raka. Jakmile Luna změní znamení, můžete pocítit větší potřebu klidu, bezpečí a blízkosti. Naslouchejte tomu a dopřejte si večer bez tlaku a povinností.

Astrojídelníček – přechod ze vzduchu do vody

Strava by měla být lehká, ale zároveň výživná. Pokud máte chuť na maso nebo ryby, dopřejte si je, ale v menším množství a ideálně v lehké úpravě. Vhodná jsou i vejce nebo kvalitní tuky, které tělo využije.

Naopak mléko a těžké mléčné výrobky dnes raději vynechte, mohou zatěžovat trávení. Pozor si dejte i na přílohy z bílé mouky, které tělu nepřinesou nic navíc. Lepší volbou jsou luštěniny, například fazole, které vás zasytí a dodají stabilní energii.

Dnes se tělo i mysl připravují na změnu. Přes den ještě komunikujete, večer už chcete milovat. A přesně tak je to v pořádku.