Měsíc dorůstá a nachází se ve znamení Ryb. Působí na nohy, chodidla, prsty u nohou, chůzi a lymfatický systém. Pokud se budete o proudění lymfy starat například vhodnou masáží, urychlíte odstranění nečistot a odpadních látek z těla. Tuto masáž provádí odborník dvěma způsoby. Buď manuálně nebo přístrojově. Pomáhejte svému tělu také jemnou masáží chodidel a kruťte prsty u nohou nahoru a dolů. Stlačujte body na palci a ostatních prstech, blahodárné výsledky těchto procedur se dostaví velmi brzy.

Astrojídelníček na 4.2.2022

K snídani si připravte ovesnou kaši - vločky povařte v mléce. Pak vmíchejte pokrájené čerstvé ovoce, oříšky, semínka a na závěr oslaďte medem nebo skořicí. Je to vydatná snídaně, která vás zasytí na celé dopoledne. K obědu nezapomeňte na zeleninový salát jako přílohu například k masu či luštěninám.