☀️ Začátek roku, psychická citlivost a potřeba pevného režimu
Začátek roku je dobrý, ale citlivý. Únava se střídá s návaly energie a v lednu můžete pociťovat psychický stres, který vychází ze Saturnových zkoušek v práci i vztazích. Je důležité nepodceňovat odpočinek a držet pravidelný režim spánku.
Vitalita je celkově dobrá a tělo dokáže reagovat rychle, pokud mu dopřejete dostatek tepla, spánku a lehkou stravu. Vyhýbejte se mastným jídlům a rychlému občerstvení, protože trávicí systém je v tomto období citlivější.

Neptun v opozici může způsobit lehkou nesoustředěnost nebo pocit, že tělo reaguje jinak než obvykle. Pokud se objeví podráždění kůže nebo drobné kožní problémy, je vhodné je řešit včas. Správná a jemná péče je v tomto roce rychlá a účinná.

🌱 Jaro, stabilizace energie a péče o tělo
Jaro přináší příznivou stabilizaci. Jakmile se počasí oteplí, tělo reaguje mnohem lépe a energie roste. Je vhodné začít s pravidelným cvičením, které posílí imunitu a pomůže držet váhu, protože v roce 2026 je patrná tendence k nadváze, zejména u těch Váh, které pracují ve stresovém prostředí nebo málo spí.

Uran v trigonu podporuje změny, takže jaro je ideální čas pro úpravu životního stylu. Lehčí strava, více pohybu a procházky na vzduchu vám přinesou okamžitý efekt. Psychická pohoda se zlepšuje a celá jarní energie působí vyrovnaně a příjemně.

🔥 Léto, silná fyzická kondice a nejlepší období roku
Léto je pro zdraví nejpříjemnější. Tělo je silné, imunitní systém funguje dobře a červen i červenec patří k vašim nejšťastnějším zdravotním měsícům.
Díky tomu, že práce i vztahy jsou v létě v klidnějším rytmu, dochází i k celkové regeneraci těla. Pravidelné cvičení působí o to lépe a každý zdravý návyk, který začnete v létě, vám zůstane dlouhodobě.

Pozor jen na přehřátí a nedostatek tekutin, protože při vyšších teplotách může být tělo citlivější na nerovnováhu v hydrataci. Celkově je ale léto vaším nejsilnějším obdobím, ve kterém můžete načerpat dost energie až do podzimu.

• Bude vám věrný, nebo se zamiluje jinde? Hvězdy mají jasno – čtěte velký horoskop lásky a sexu 2026!

🍂 Podzim a konec roku, citlivější krk a prevence
Podzim je klidný, ale závěr roku vyžaduje pozornost. V listopadu a prosinci se může objevit kašel, nachlazení nebo bolest v krku, což je pro Saturn v opozici typické. Je důležité reagovat rychle, být opatrné na přechlazení a dopřát tělu teplo.
Kůže může být v chladných měsících sušší a citlivější, proto je dobré nezanedbat péči, kterou jste nastavily v průběhu roku.

Psychicky je toto období mírně náročnější, ale stabilita ve vztazích a domově vám pomůže zvládnout vše bez větších výkyvů. Jakmile si uhlídáte spánek a pravidelný pohyb, tělo se rychle vrací do rovnováhy.

📅 Shrnutí pro zdraví v roce 2026
Začátek roku psychická citlivost, potřeba režimu, opatrnost na stravu
Jaro stabilizace, vhodný čas na cvičení, pozor na tendenci k nadváze
Léto nejlepší období roku, silná imunita, červen a červenec jako vrchol
Podzim a zima citlivější krk, nachlazení, důraz na prevenci

Šťastné měsíce: červen, červenec
Náročné měsíce: leden, listopad