18. 8. 2026 – Luna se nachází ve Štíru

Přibývající Luna pokračuje znamením Štíra, které je spojováno s pohlavními orgány, močovým měchýřem, močovými cestami i oblastí sexuality. Je to období, kdy organismus citlivěji reaguje na vše, co souvisí s očistou, regenerací a správným fungováním vylučovací soustavy. Dnešní den proto přeje péči o tělo i hlubšímu odpočinku. Nepřetěžujte se zbytečně prací a dopřejte si čas na regeneraci, kterou jste možná v posledních dnech odkládali.

Velmi příznivě dnes působí masáže. Pokud máte možnost, objednejte se na masáž celého těla nebo na lymfatickou masáž, která podpoří proudění lymfy a přirozené odvádění škodlivin z organismu. Výbornou volbou je také reflexní masáž chodidel, při níž se stimulují body propojené s jednotlivými orgány. Mnohdy dokáže ulevit nejen unaveným nohám, ale celému tělu. Po návratu domů si můžete připravit teplou sedací koupel s několika kapkami éterického oleje a přidat sušený řebříček. Tato tradiční bylina je ceněná pro své antiseptické a močopudné účinky, podporuje trávení, prospívá močovým cestám a ženy ji po generace využívají také při bolestivé menstruaci. Využijte ještě teplých letních večerů k odpočinku na zahradě nebo terase, protože právě klid a psychická pohoda dnes prospívají tělu stejně jako vhodná péče.

Astrojídelníček

Je den vody a listu. Dnešní jídelníček by měl být bohatý na vlákninu, která podporuje správnou činnost střev a pomáhá předcházet zácpě. Začněte den miskou ovesné kaše doplněné švestkami, meruňkami nebo hrstí brusinek. Přidat můžete také lněná semínka, která je vhodné předem lehce rozdrtit, aby z nich tělo využilo co nejvíce cenných látek. K obědu si připravte velký listový salát s vařeným vejcem nebo grilovaným kuřecím masem a celozrnným pečivem. Odpoledne si dopřejte bílý jogurt s müsli nebo několik sušených fíků a večer lehkou zeleninovou polévku či dušený špenát s bramborami. Pokud máte rádi kompoty, můžete využít sezónní ovoce a připravit domácí švestkový nebo meruňkový kompot bez zbytečného doslazování. Černou kávu dnes raději omezte a nahraďte ji zeleným čajem nebo bylinkovým nálevem. Dostatek tekutin spolu s vlákninou podpoří správné trávení, přirozenou očistu organismu i zdravou činnost močových cest.