10. 8. 2026 – Luna se nachází v Raku

Ubývající Luna pokračuje znamením Raka, které ovlivňuje žaludek, hruď, plíce, játra, žlučník, trávení i mléčné žlázy. Dnešní den přeje zklidnění, regeneraci a větší péči o vlastní tělo. Zaměřte se především na oblast dekoltu a poprsí. Jemná masáž nebo kvalitní výživný krém pomohou pokožku hydratovat a podpoří její pružnost. V letních dnech bývá pokožka více namáhaná sluncem, proto jí dopřejte dostatek péče i po pobytu venku.

Rak je znamením emocí a připomíná, že tělo často reaguje na to, co prožívá naše psychika. Pokud vás trápí žaludek nebo zažívací potíže, zkuste se zamyslet, zda vás netíží něco, co jste dosud nedokázali přijmout nebo vyřešit. Někdy právě dlouhodobý stres nebo potlačované emoce ovlivňují trávení více než samotné jídlo. Dopřejte si klidný den, nespěchejte a věnujte čas lidem, se kterými se cítíte dobře. Vlasy si dnes raději nemyjte – podle lunárního kalendáře by se mohly rychleji mastit a být náchylnější ke vzniku lupů. Místo toho si užijte letní podvečer na zahradě, balkoně nebo při procházce přírodou, kde načerpáte novou energii.

Astrojídelníček

Je den vody a listu. Dnešní jídelníček by měl být jemný, lehce stravitelný a šetrný k žaludku. Využijte bohatou srpnovou úrodu a připravte si tepelně upravené ovoce nebo zeleninu. Skvělou volbou je domácí jablečný kompot z čerstvých letních jablek, který můžete podávat nejen jako dezert, ale i jako přílohu k bramborové kaši nebo pečenému kuřecímu masu. K obědu se hodí také dušená cuketa, mrkev nebo dýně doplněná vařenými bramborami. Vyhněte se tučným jídlům, smaženým pokrmům, luštěninám i čerstvému pečivu, které by dnes mohly zbytečně zatěžovat trávení. Během dne pijte dostatek čisté vody nebo jemných bylinkových čajů z meduňky či heřmánku. Klidné stolování bez spěchu a menší porce udělají vašemu zažívání větší službu než vydatná hostina.