Lunární kalendář – 2.7.2026 – Luna se nachází ve Vodnáři

Ubývající Luna pokračuje znamením Vodnáře a obrací pozornost k nohám, lýtkům, kotníkům, bércům a žilnímu systému. Pokud vás večer trápí těžké nebo oteklé nohy, dopřejte jim více péče než obvykle. Výborně působí masáž směrem od chodidel k srdci, střídání teplé a studené vody nebo krátký odpočinek s nohama položenýma výše. Jestliže dlouho sedíte u počítače, každou hodinu se alespoň na chvíli projděte a protáhněte lýtka.

Vodnář přeje svobodě, novým myšlenkám i setkávání s inspirativními lidmi. Nebojte se udělat něco jinak než obvykle. Vyzkoušejte novou cestu do práce, nový recept nebo se pusťte do činnosti, kterou jste dlouho odkládali. Večer vám udělá dobře lehký pohyb, jóga nebo procházka při západu slunce.

Astrojídelníček

Je den vzduchu a květu. Dnešní jídelníček by měl být lehký, pestrý a bohatý na rostlinné bílkoviny. Vynechte papriku, zelí, čokoládu i větší množství hořčice. Naopak zařaďte luštěniny, například čočku, hrách, fazole nebo cizrnu. K obědu si můžete připravit cizrnový salát, čočkovou polévku nebo fazolový guláš bez zbytečně tučných ingrediencí. Přes den zobejte ořechy a dopřejte si dostatek čerstvého ovoce. Pijte hlavně čistou vodu a bylinkové čaje. Smažená jídla si dnes raději odpusťte nebo je omezte na minimum.