Měsíc ubývá a přesouvá se ze znamení Štíra do znamení Střelce v 8:35. Působí na stehna, žíly, křížovou kost a pohyblivost. Pomoci by mohly masáže a baňkování. Vhodná je také sauna. Posiluje imunitní systém, pozvedá náladu a zlepšuje kvalitu spánku. Masáže jsou také velmi důležité, nechte si namasírovat šíji a záda, nohy a ruce. Zkuste také indickou masáž hlavy, působí blahodárně na fyzický i psychický stav. Zlepšuje kvalitu spánku, zbavuje depresí a špatné nálady a působí proti vypadávání vlasů.

Astrojídelníček na 28.1.2022

Jezte hlavně listovou zeleninu, celozrnné výrobky, vejce, mrkev apod. Strava by jinak měla být především tepelně zpracovaná. Můžete využít, vaření, pečení nebo dušení. V žádném případě ale ne smažení. Pokrmy se dají připravovat i jinak než na oleji. Jako přílohy zvolte rýži, brambory či těstoviny.