Luna vstupuje do Blíženců ve 3:29

V úterý ve 3:29 přechází Luna z Býka do Blíženců. Den bude rychlejší, komunikativnější a mentálně náročnější než předchozí. Můžete mít více nápadů, více schůzek, více zpráv. Zároveň poroste riziko nedorozumění.

Držte si své plány víc pro sebe. Pokud něco rozjíždíte, sdílejte to jen s lidmi, kterým opravdu věříte. Může se objevit někdo, kdo bude chtít využít vaši práci nebo nápad. Reagujte klidně a věcně.

Držte se svých hodnot. Nebude potřeba nikoho přesvědčovat ani se pouštět do konfliktů. Stačí být konzistentní.

Blíženci ovlivňují plíce, průdušky a dýchání. Vyhněte se zakouřenému prostředí a dlouhému pobytu v suchém vzduchu. Větrejte, jděte na krátkou procházku, nadechněte se čerstvého vzduchu. Teple se oblékněte, hlavně v oblasti krku.

Ve 13:27 nastává první čtvrť Měsíce. Energie začne růst a může přinést tlak na výkon. Vyberte si jednu věc, kterou skutečně dokončíte. Neroztříštěnost by vás vyčerpala.

Astrojídelníček

Den země a kořene

První čtvrť je vhodná pro odlehčení. Pokud cítíte únavu nebo těžkost, zvolte lehčí režim. Nemusíte držet přísný půst, ale zmenšete porce a vynechejte těžká jídla.

Teplé bylinkové čaje budou vhodné. Kopřiva podpoří ledviny, máta uvolní trávení.

Hlavní jídlo dne: Pečená kořenová zelenina s čočkou

Budete potřebovat mrkev, petržel, celer, červenou řepu, cibuli, olivový olej, tymián a vařenou čočku.

Zeleninu nakrájejte na větší kusy, promíchejte s olejem a tymiánem a pečte dozlatova. Smíchejte s uvařenou čočkou a lehce osolte.

Proč je to vhodné
Kořenová zelenina stabilizuje hladinu cukru v krvi a dodá vlákninu. Čočka přinese bílkoviny, které zasytí bez přetížení žaludku. Jídlo je výživné, ale ne těžké.

Lehčí varianta: Celerová polévka

Celer povařte s trochou bramboru, rozmixujte, dochuťte kmínem. Jednoduché, zahřívací, šetrné.

Na co si dát pozor

Omezte sůl. V přibývající fázi Měsíce se snadněji zadržuje voda. Nepřejídejte se a pijte dostatek tekutin.