Lunární kalendář – 1.7.2026 – Luna vstoupí v 6:37 do Vodnáře

Po včerejším úplňku Luna začíná ubývat a v 6:37 ráno vstupuje ze znamení Kozoroha do znamení Vodnáře. Dopoledne ještě doznívá energie Kozoroha, která souvisí s kostmi, klouby, koleny, šlachami a páteří. Pokud vás delší dobu pobolívají kolena nebo záda, nepřehlížejte tyto signály. Místo přetěžování těla zvolte šetrný pohyb, protahování nebo plavání. Dlouhodobé obtíže patří do rukou odborníka, protože jejich příčina může být velmi různorodá.

Po vstupu Luny do Vodnáře se pozornost přesouvá k lýtkům, kotníkům, žilám a krevnímu oběhu. Dopřejte nohám odpočinek, pokud celý den stojíte, a naopak se projděte, pokud většinu času sedíte. Vodnář podporuje nové nápady, originalitu a změnu pohledu na svět. Dnes můžete přijít na řešení, které vám ještě včera připadalo neřešitelné. Večer věnujte čas svým koníčkům, přátelům nebo plánování letních dobrodružství.

Astrojídelníček

Je den vzduchu a květu. Po úplňku organismus dobře reaguje na lehčí stravu a postupnou očistu. Začněte den sklenicí vody a během dne zařaďte dostatek zelené listové zeleniny, petržel, pažitku, pórek, kopřivy nebo pampeliškové listy. Výbornou přílohou je natural rýže, která zasytí a zároveň zbytečně nezatěžuje trávení. K obědu si připravte zeleninové rizoto nebo dušenou zeleninu s luštěninami. Ovoce je nejlepší jíst čerstvé, ideálně dopoledne. Vyhněte se těžkým smaženým jídlům a nezapomínejte na dostatek čisté vody nebo jemných bylinných čajů.