5. 9. 2026 – Luna vstoupí v 16:31 do Raka

Ubývající Luna se v 16:31 odpoledne přesouvá ze znamení Blíženců do citlivého Raka. Po většinu dne však stále působí energie Blíženců, která ovlivňuje paže, ruce, průdušky, plíce a horní cesty dýchací. Dnešní den je proto ideální k tomu, abyste se na chvíli zastavili a dopřáli svému tělu i mysli více klidu. Hluboké vědomé dýchání dokáže snížit stres, uvolnit napětí a zlepšit celkovou vitalitu. Stačí několik minut pomalých nádechů a výdechů na čerstvém vzduchu a pocítíte příjemnou úlevu.

Velmi prospěšná je dnes také reflexní masáž dlaní. Na rukách se nachází mnoho bodů propojených s jednotlivými orgány těla, a jejich jemná stimulace může podpořit celkovou regeneraci organismu. Pokud vás trápí bolesti zad, ztuhlá šíje nebo únava, zkuste několik minut masírovat střed dlaně a oblast pod palcem. Podobně jako reflexní terapie chodidel může i masáž rukou přinést překvapivě příjemné uvolnění.

Začátek září je obdobím sklizně a dnešní den jí podle lunárního kalendáře mimořádně přeje. Máte-li zahradu nebo alespoň několik bylinek na balkoně, využijte dnešní energii k jejich sběru. Rajčata, jablka, hrušky, švestky i pozdní bylinky právě dozrávají a mohou obohatit váš jídelníček nebo domácí zásoby na zimu. K večeru, kdy Luna vstoupí do Raka, můžete pocítit větší potřebu rodinné pohody, klidu a času stráveného s nejbližšími. Den zakončete šálkem teplého šípkového čaje s medem, který podpoří imunitu a příjemně zahřeje v prvních chladnějších večerech nastupujícího podzimu.

Astrojídelníček

Je den vzduchu a květu. Dnešní menu může být jednoduché, ale plné chuti. Skvělou volbou je domácí květáková polévka. Připravte světlou jíšku z másla a mouky, zalijte ji zeleninovým vývarem a přidejte růžičky květáku. Po změknutí dochuťte solí, pepřem a špetkou muškátového oříšku. Nakonec vmíchejte rozšlehané vejce s trochou mléka, které polévku krásně zjemní. K snídani si dopřejte jogurt s ovocem nebo celozrnnou kaši s medem a ořechy, odpoledne čerstvé sezónní ovoce a večer lehký zeleninový salát nebo zbytek polévky. Nezapomínejte během dne pít dostatek tekutin. Kromě čisté vody je výbornou volbou šípkový čaj s medem, který prospívá obranyschopnosti organismu a dodává vitamin C. Využívejte bohatou úrodu začátku září a dopřejte si co nejvíce čerstvých sezónních surovin – právě nyní mají nejlepší chuť i nejvyšší obsah prospěšných látek.