Lunární kalendář – 23.05.2026 – Luna vstupuje v 8:57 do Panny – první čtvrť, den země a kořene

Měsíc přibývá a v 8:57 ráno přechází ze znamení Lva do znamení Panny. Ve 13:11 nastává první čtvrť, která přináší potřebu udělat pořádek nejen kolem sebe, ale i ve vlastním těle a hlavě. Energie dne je praktičtější, klidnější a více zaměřená na zdraví, režim a regeneraci.

Dnešek je ideální pro odpočinek, úpravu denního režimu a péči o tělo. Pokud si necháte ostříhat vlasy nebo alespoň zastřihnout konečky, mohou působit silněji a zdravěji. Panna podporuje regeneraci, očistu a návrat k rovnováze. Organismus si navíc více říká o spánek a klid. Pokud poslední dobou jedete na výkon, tělo vám dnes jasně naznačí, že potřebuje zpomalit.

Lev ještě doznívá a připomíná oblast srdce, zad a krevního oběhu, proto hlavně lidé se sedavým zaměstnáním nesmí zapomínat na pravidelný pohyb. Nemusí jít o nic náročného, úplně stačí delší procházka, lehké protažení nebo chvíle venku na čerstvém vzduchu.

Panna přeje také úklidu, organizaci a péči o domácnost. Budete mít větší chuť srovnat věci kolem sebe, vytřídit zbytečnosti nebo si vytvořit příjemnější prostředí. Psychická pohoda totiž dnes velmi úzce souvisí s pořádkem a pocitem kontroly nad vlastním životem.

Astrojídelníček – den země a kořene

Dnešní den země a kořene nepřeje těžkým a překyselujícím jídlům. Vyhněte se mléku, většině mléčných výrobků, sladkostem, čokoládě, moučným jídlům i kávě, které by mohly organismus zbytečně zatěžovat. Výjimkou může být malé množství kvalitního sýra, másla nebo vajec.

Tělo dnes mnohem více ocení jednoduchou, teplou a přirozenou stravu. Vhodná je kořenová zelenina, lehké polévky, dušená jídla nebo menší porce kvalitních bílkovin. Pokud už si dáte maso nebo ryby, opravdu jen v omezeném množství a spíše bez smažení a těžkých příloh.

Dnešní energie je hlavně o zklidnění trávení, regeneraci a návratu k jednoduchosti. Organismus vám velmi rychle ukáže, co mu prospívá a co už naopak nezvládá tak dobře jako dřív.