2. 9. 2026 – Luna se nachází v Býku

Ubývající Luna pokračuje znamením Býka, které ovlivňuje hrdlo, krk, čelisti, šíji, ramena, mandle, zuby, uši, chuť, čich i štítnou žlázu. Po rušném závěru léta je vhodné dopřát tělu trochu více péče a zaměřit se na partie, které bývají často přetěžované stresem, dlouhým sezením u počítače nebo častým telefonováním. Zejména oblast krční páteře a ramen si zaslouží odpočinek, protože právě zde se velmi snadno ukládá napětí z každodenních povinností.

Dnešní den přeje kosmetické péči o krk a dekolt. Pokud máte možnost, objednejte se ke kosmetičce na hydratační ošetření nebo si doma dopřejte výživnou masku a jemnou masáž kvalitním přírodním olejem. Pokožka po letním slunci ocení zvýšenou hydrataci i regeneraci. Stejně blahodárná bude masáž šíje a zad, která uvolní ztuhlé svaly a přinese úlevu od bolestí hlavy i krční páteře.

Pokud vás trápí bolesti zad, můžete vyzkoušet jednoduchou reflexní techniku. Na plosce chodidla se nachází zóna vedoucí od palce směrem k patě, která je spojována s páteří. Jemná každodenní masáž tohoto místa může pomoci uvolnit napětí a zároveň upozornit na přetěžované části zad. Jestliže je některé místo citlivější nebo bolestivé, věnujte mu o něco více pozornosti.

Býk přeje také péči o ústní dutinu. Neodkládejte preventivní prohlídku u zubního lékaře ani návštěvu dentální hygieny. Pravidelná péče o zuby a dásně se vždy vyplatí více než pozdější řešení vzniklých problémů. Večer si dopřejte klidnou atmosféru, šálek teplého bylinkového čaje a chvíli bez spěchu. První zářijové dny vybízejí ke zpomalení a návratu k pravidelnému režimu po letních prázdninách.

Astrojídelníček

Je den země a kořene. Dnešní den začněte opravdu vydatnou snídaní, která dodá energii na celé dopoledne. Výbornou volbou jsou volská oka posypaná čerstvou petrželkou, která dodá nejen svěží chuť, ale také cenný vitamin C. Přidejte bílý jogurt s hrstí ořechů, slunečnicových nebo dýňových semínek a podle chuti několik kostek kvalitního sýra. Lunární kalendář dnes doporučuje vynechat pečivo i sladkosti, které mohou organismus zbytečně zatěžovat. Menší množství mléka však ničemu nevadí. K obědu si připravte pečenou kořenovou zeleninu s vařenými bramborami nebo zeleninové rizoto. Ze zeleniny se dnes vyhněte paprice a zelí, které nejsou v tomto období doporučovány. Odpoledne si dopřejte jablko nebo několik švestek a večer lehkou zeleninovou polévku či salát z červené řepy. Nezapomínejte ani na dostatek tekutin – čistá voda nebo jemný bylinný čaj podpoří správnou činnost organismu a pomohou udržet dobrou kondici během prvních podzimních dnů.