5.6.2026 – Luna se nachází ve Vodnáři

Luna ubývá a stále prochází znamením Vodnáře, které ovlivňuje lýtka, kotníky, bérce, žíly a krevní oběh v dolních končetinách. Dnešní den proto přeje všemu, co nohám přinese úlevu a lepší proudění krve. Pokud vás trápí těžké nohy, otoky nebo křečové žíly, vyhněte se dlouhému stání na jednom místě i několikahodinovému sezení bez pohybu. Každou hodinu se projděte, protáhněte lýtka a několikrát zakružte kotníky.

Vodnář přináší také zvýšenou citlivost na psychické podněty a touhu objevovat nové věci. Můžete mít chuť ponořit se do knih, záhad, neobvyklých témat nebo přemýšlet o budoucnosti. Večer si dopřejte saunu nebo střídavou sprchu teplou a chladnější vodou. Nohám velmi prospívá poloha ve zvýšení, kdy si na několik minut podložíte lýtka polštářem. Pokud vás občas budí křeče, zaměřte se na dostatek hořčíku a pravidelný pitný režim. Jemné masáže směrem k srdci podpoří krevní oběh a přinesou příjemnou úlevu.

Astrojídelníček

Dnešní den květu přeje především květové zelenině a lehčí stravě. Na talíři by se měl objevit květák, brokolice, mangold, artyčok nebo čerstvý kopr. Vhodné jsou také různé druhy klíčků a semínek, které dodají organismu minerály a enzymy. Nebojte se použít česnek, který prospívá cévám a krevnímu oběhu. K obědu si připravte dušenou zeleninu nebo zeleninové rizoto, případně lehké luštěninové jídlo. Alkohol dnes tělu příliš nesvědčí a stejně tak smažená jídla, sladkosti a čokoláda. Ubývající Luna přeje očistě organismu, proto pijte dostatek vody, zelených a bylinných čajů a dopřejte tělu odlehčený režim.