26. 7. 2026 – Luna vstoupí v 15:44 do Kozoroha

Přibývající Luna přechází v 15:44 ze znamení Střelce do znamení Kozoroha. Dopoledne ještě doznívá energie Střelce podporující pohyb, cestování a péči o žíly, odpoledne se pozornost přesouvá ke kolenům, kloubům, kostem, šlachám, vazům a pokožce. Pokud vás bolívají kolena nebo záda, nepřetěžujte je a dopřejte jim spíše pravidelný, ale šetrný pohyb. Výbornou volbou je plavání, svižná chůze nebo jízda na kole.

Kozoroh přeje také péči o pleť, nehty a celé pohybové ústrojí. Objednejte se na kosmetiku, manikúru nebo masáž, která uvolní ztuhlé svaly. Dobře udělá i koupel s mořskou solí nebo bylinkami, která pomůže uvolnit napětí po náročném týdnu. Dnešní energie vede k trpělivosti a systematičnosti. Pokud chcete změnit životní styl nebo začít pravidelně cvičit, právě dnes je vhodný okamžik udělat první krok.

Astrojídelníček

Je den kořene a země. Zaměřte se na potraviny bohaté na vápník, hořčík, fosfor a další minerály důležité pro zdravé kosti a klouby. Zařaďte dýňová, sezamová i slunečnicová semínka, mandle, brokolici, luštěniny nebo kvalitní celozrnné obiloviny. K obědu si připravte zeleninové rizoto nebo luštěninový salát doplněný semínky. Během dne pijte dostatek vody a bylinkových čajů. Sladkostmi ani průmyslově zpracovanými potravinami organismus zbytečně nezatěžujte. Dnes nejvíce ocení jednoduchou, výživnou a přirozenou stravu.