16. 8. 2026 – Luna se nachází ve Vahách

Přibývající Luna pokračuje znamením Vah, které ovlivňuje ledviny, kyčle, hospodaření s tělesnými tekutinami i přirozenou očistu organismu. Váhy jsou symbolem harmonie, krásy a rovnováhy, a právě těmto oblastem je dobré dnes věnovat zvýšenou pozornost. Dbejte na dostatečný pitný režim, protože správná hydratace podporuje nejen činnost ledvin, ale také kvalitu pokožky i celkovou vitalitu. Pokud trávíte hodně času vsedě, nezapomeňte několikrát během dne protáhnout kyčle a dolní část zad.

Dnešní energie přeje také kosmetické péči. Dopřejte své pleti hloubkové čištění, hydratační masku nebo návštěvu kosmetického salonu. Pokud dáváte přednost domácí péči, můžete si připravit jednoduchou pleťovou masku z kurkumy, jedlé sody a pleťové vody. Směs naneste na pleť přibližně na patnáct minut, poté ji jemně opláchněte a pokožku ošetřete kvalitním výživným krémem nebo několika kapkami arganového oleje. Po letním slunci bude vaše pleť tuto péči jen vítat. Večer si dopřejte chvíli klidu, otevřete okno, nadechněte se čerstvého vzduchu a nechte starosti dne odejít. Váhy připomínají, že skutečná krása vzniká tehdy, když je v rovnováze tělo i mysl.

Astrojídelníček

Je den vzduchu a květu. Pokud dostanete chuť na maso, zvolte raději menší porci a vyhněte se těžkým omáčkám. Výbornou volbou je pečená nebo grilovaná ryba připravená společně se zelenými fazolkami, hráškem, cibulí a několika stroužky česneku v jednom pekáčku. Díky pečení získá zelenina výraznější chuť a ryba zůstane krásně šťavnatá. Jako přílohu můžete přidat vařené nové brambory nebo lehký salát z listové zeleniny s bylinkami. K snídani si dopřejte čerstvé ovoce nebo jogurt s ořechy, odpoledne meloun či hroznové víno a večer lehkou zeleninovou večeři. V horkých srpnových dnech nezapomínejte na pravidelné doplňování tekutin – čistá voda s plátkem citronu, mátou nebo meduňkou bude ideálním osvěžením. Dnešní jednoduchá, lehká a vyvážená strava podpoří přirozenou očistu organismu i správnou činnost ledvin.