Lunární kalendář – 12.7.2026 – Luna vstoupí v 0:46 do Raka

Krátce po půlnoci, přesně v 0:46, vstupuje ubývající Luna do znamení Raka. Blíženci ještě doznívají v oblasti rukou, paží a dýchacích cest, proto je vhodné dokončit vše, co souvisí s regenerací horní části těla. Dopřejte si masáž rukou, manikúru nebo několik dechových cvičení na čerstvém vzduchu. Velmi dobře působí také sauna, která podporuje imunitní systém, uvolňuje dýchací cesty a pomáhá organismu zbavovat se škodlivin.

Po vstupu do Raka se pozornost přesouvá k žaludku, trávení, játrům, žlučníku, hrudníku a plicím. Organismus bývá citlivější na těžká jídla i psychický stres. Snažte se jíst pomalu, v klidu a bez spěchu. Doma dejte přednost přírodním prostředkům před agresivní chemií. Ocet, jedlá soda nebo sůl poslouží při úklidu stejně dobře a šetrněji vůči vašemu zdraví. Rak přeje rodinné pohodě, společnému vaření, odpočinku a péči o domov. Večer si dopřejte klidnou atmosféru a dostatek spánku.

Astrojídelníček

Je den vody a listu. Trávení dnes ocení lehká, domácí a dobře stravitelná jídla. Pokud dostanete chuť na rybu, připravte ji v páře nebo ji poduste s bylinkami a podávejte s vařenými bramborami nebo jemnou bramborovou kaší. Maso i uzeniny raději vynechte a stejně tak se vyhněte sladkostem a čokoládě. Přes den zařaďte zeleninové polévky, listové saláty, špenát nebo mladé bylinky. Pijte dostatek čisté vody, meduňkového nebo heřmánkového čaje, které uklidňují žaludek i nervovou soustavu. Organismus vám poděkuje za pravidelné menší porce a klidné stolování bez spěchu.