Lunární kalendář – 16.7.2026 – Luna se nachází ve Lvu

Přibývající Luna pokračuje znamením Lva, které ovlivňuje srdce, krevní oběh, záda, bránici i páteř. Dnešní energie přeje aktivitě, tvořivosti i péči o vlastní vzhled. Je ideální čas objednat se ke kadeřníkovi, dopřát vlasům regenerační zábal nebo začít používat kvalitní výživnou kosmetiku. Naopak depilaci si nechte na jiný den. Pokud vás trápí ztuhlá záda nebo krční páteř, objednejte se na masáž nebo si večer dopřejte horkou koupel s bylinkami, která uvolní napětí celého těla.

Lev připomíná také význam zdravého srdce. Nepřetěžujte se zbytečným stresem a najděte si čas na činnost, která vám přináší radost. Smích, dobrá společnost a pobyt venku dnes působí téměř jako lék. Podpořte organismus dostatkem vitaminů C a E, které prospívají cévám, pokožce i imunitnímu systému. Pokud pracujete vsedě, pravidelně se protahujte a nezapomínejte na správné držení těla. Každý pohyb dnes prospívá nejen zádům, ale i krevnímu oběhu.

Astrojídelníček

Je den ohně a plodu. Začněte ráno sklenicí vody s citronem a během dne zařaďte co nejvíce čerstvého sezónního ovoce a zeleniny. Výbornou snídaní je ovesná kaše doplněná ovocem, ořechy a semínky, které dodají tělu zdravé tuky i minerály. K obědu si připravte čočku, fazole nebo cizrnu doplněné zeleninovým salátem a čerstvými bylinkami. Přes den nezapomínejte na dostatek tekutin, nejlépe čisté vody nebo jemných bylinných čajů. Omezte průmyslově zpracované potraviny, sladkosti i přemíru soli. Organismus dnes nejvíce ocení pestrou, barevnou stravu plnou vitaminů, která podpoří srdce, cévy i celkovou vitalitu.