Měsíc dorůstá a nachází se ve znamení Berana. Působí na hlavu, obličej, mozek, oči, nos a životní sílu. Udělejte si peeling a ošetřete akné. Promasírujte si prsty kůži na hlavě, uchopte velké chomáče vlasů a vytahujte je do mírné bolesti, prokrví se tím pokožka a podpoří vlasové cibulky. Tato masáž patří do indické masáže hlavy, která působí proti stresu, vypadávání vlasů, nespavosti, bolesti hlavy apod. Procvičujte denně oči, zlepší se vám zrak, kreslete jimi ležaté osmičky a písmena M a W.

Astrojídelníček na 6.3.2022

Sóju můžete využít jako náhražku masa, navíc vás zasytí. Dnes si připravíme sóju s přílohou. Sójové maso uvařte v osolené a kořeněné vodě cca 15 minut. Poté slijte. Měkkou sóju orestujte na cibulce a přidejte zeleninu, například rajčata, pórek nebo mrkev. Všechno poduste a podávejte s těstovinami.