Luna ubývá a nachází se ve znamení Vah. Působí na kyčle, ledviny, čištění krve a tělesné tekutiny. První čtvrt nastane ve 14:41. Svému tělu dodejte hořčík, vitaminy A a B. Hořčík najdete v rybách, ořeších, listové zelenině, mořských řasách, semenech a kakau. Vitamin B obsahují luštěniny, melasa, celozrnné výrobky, ryby a maso. Vitamin A si doplňte konzumací vajec a mrkve. Omezte sůl, dá se nahradit různými bylinkami, které využívejte zejména v syrovém stavu. Pěstujte je doma, ať je máte po ruce.

Astrojídelníček na 25.1.2022

Naklepejte plátek masa, osolte, opepřete a potřete bylinkami, které máte rádi. Poté vložte do pekáčku, posypte čerstvou zeleninou a cibulí, pokrájeným máslem a dejte zapéci. Jako přílohu zvolte zeleninový salát. Ten připravte z rajských jablíček, okurek, ředkviček, brokolice apod. Zalijte jogurtem.