Měsíc dorůstá a nachází se ve znamení Vodnáře. Působí na lýtka, kotníky, bérce, patu, holeň, lýtko a žíly. Zkuste jednoduché cvičení na křečové žíly. Každý den pět až patnáct minut pokládejte nohy na zeď. Oživíte tím tělo, mysl i ducha. Protáhnete si svaly na zadní straně stehen, páteř a zadní část krku, prokrví se ledviny, nadledviny, štítná žláza, brzlík a bránice. Vhodná je masáž nohou, zejména lýtek, ale i plosek. Jsou tam energetické body, díky kterým povzbudíte i jednotlivé orgány v těle.

Astrojídelníček na 2.2.2022

Přejděte na stravu čerstvou, především zeleninu a ovoce. Co byste ale neměli vůbec jíst, je mléko a mléčné výrobky, veškeré sladkosti, moučná jídla, zejména ta z bílé mouky, čokoládu a kávu. Místo kávy zvolte zelený čaj nebo může být i zelená káva. Má sice jinou chuť než černá, ale to je o zvyku.