svátek slaví Světlana
Ženské křestní jméno slovanského původu. K nám se dostalo z ruského kalendáře. Vykládáme jako světlá nebo jasná. Objevuje se sice méně často, jeho popularita se ale v čase moc nemění. Domácí podoby: Světla, Světa, Světka, Světlanka, Světluška.Energická a rázná dáma, která se s ničím dlouho nemaže. Pokud se ocitne ve vaší blízkosti, máte pocit, že vás přišel navštívit přinejmenším tajfun. Nevydrží ani chvíli v klidu a stejnou hyperaktivitu očekává i od ostatních, což se bohužel nemusí příliš líbit jejím partnerům. Občas se chová k ostatním trochu tvrdě a necitelně, ale rozhodně to nedělá úmyslně, prostě ji ani nenapadne, že by svým chováním mohla někoho zraňovat. Jakmile dosáhne vyššího věku, většinou se výrazně zklidní.
2. lunární den
Začíná prvním východem Měsíce po novoluní a trvá až do jeho dalšího východu. Začněme s realizací svých plánů a nebojme se učinit, co máme už dlouho v plánu! Dvojka podporuje fyzický pohyb. Vládne optimismus, dobro se vrací odměnou a zlo potrestáním. Daří se výzkumům a objevům. Buďme štědří a mějme sami sebe rádi! Nastává očista těla, ke které nám pomůže půst. Vnímejme dobře informace, které k nám přicházejí, a promysleme jejich využití. Symbolem dne je tlama a roh hojnosti.
Luna se nachází v Beranu
Luna v Beranu • Jarní rovnodennost
Luna přibývá po novoluní a pohybuje se znamením Berana. Dnes nastává jarní rovnodennost. Začíná astrologický nový rok a energie je čerstvá, průbojná a přímočará.
Beran ovlivňuje oblast hlavy, mozku, očí a obličeje. Můžete být citlivější na světlo, hluk a stres. Pokud to přeženete s obrazovkami nebo prací do noci, tělo vám to vrátí bolestí hlavy nebo migrénou. Dělejte si pravidelné pauzy, dívejte se do zeleně, protahujte krk a ramena. Oční gymnastika nebo krátký chladný obklad skutečně uleví.
Nepřepínejte se. Beran dodává sílu, ale i sklon přestřelit vlastní možnosti. Pokud cítíte emoce, klidně je pusťte ven. Zadržované napětí je dnes větší problém než pláč.
Tento den je ideální pro nové začátky. Pokud jste včera nastavili záměr, dnes udělejte konkrétní krok. Zavolejte, napište, podejte žádost, začněte plán realizovat. Energie vás podpoří.
Cestování, výlet nebo spontánní rande mají jiskru. Je to den pohybu a odvahy. Vysévejte velikonoční osivo, sázejte symbolicky nové věci.
Astrojídelníček
Den ohně a plodu
Element ohně podporuje metabolismus a trávení bílkovin. Tělo si dnes samo řekne, co mu nesedí. Pokud po něčem cítíte těžkost, berte to vážně.
Pro oči je vhodná mrkev a borůvky. Obsahují betakaroten a antioxidanty, které podporují zrak. Pomoci může i světlík lékařský ve formě obkladu nebo čaje.
Beran potřebuje kvalitní energii. Ovoce dodá rychlý zdroj glukózy, bílkoviny stabilitu. Vařte z luštěnin, ryb nebo kvalitní drůbeže. Maso vybírejte lehké a dobře stravitelné.
Hlavní jídlo dne
Grilované kuřecí prso s čočkovým salátem a pečenou mrkví
Kuřecí maso dodá čisté bílkoviny, čočka stabilní energii a vlákninu, pečená mrkev podpoří oči i imunitu.
Proč je to dnes ideální
Beran podporuje výkon a regeneraci. Bílkoviny pomohou svalům, čočka vyrovná energii a mrkev podpoří zrak, který je dnes citlivý.
Vedlejší varianta
Salát z rukoly, borůvek a hrsti ořechů s kapkou olivového oleje
Lehký, ale výživný. Antioxidanty z borůvek podpoří cévy a ořechy dodají zdravé tuky.
Pitný režim
Kopřivový čaj podpoří očistu krve a lymfy. Pijte dostatek vody, Beran má tendenci vysušovat.
Dnešek je startovní čára. Rovnodennost vyrovnává světlo a tmu, Beran zapaluje nový oheň. Pokud chcete něco změnit, dnes je ten den, kdy se to opravdu začíná dít.
zajímavost dne
Tento den v roce 1393 byl zajat, umučen a do Vltavy vhozen svatý Jan Nepomucký. Nepomucký zasvětil svůj život snaze o mravní dokonalost, často se dostával do sporů s králem a hájil práva církve. To se mu však nakonec stalo osudným. Jan Nepomucký je ztělesněním věrnosti církvi a svým ideálům. Je zemským patronem Čech a Bavorska.
