6.6.2026 – Luna se nachází ve Vodnáři

Luna stále ubývá ve znamení Vodnáře a zaměřuje pozornost na lýtka, kotníky, bérce a žilní systém. Pokud trávíte většinu dne v kanceláři nebo za volantem, snažte se pravidelně vstávat a rozhýbat nohy. Dlouhé sezení totiž žilám ani krevnímu oběhu příliš neprospívá. Dnes je výborný den na masáže nohou, péči o chodidla a prevenci křečových žil. Pomůže také střídání teplé a studené vody při sprchování.

Vodnář podporuje svobodu, originalitu a nové nápady. Můžete mít chuť změnit zaběhnuté stereotypy nebo vyzkoušet něco, co jste dosud odkládali. Nezapomínejte však na tělo. Pravidelná chůze, lehké cvičení nebo projížďka na kole budou mít dnes větší přínos než intenzivní sportovní výkon. Zaměřte se také na dostatek vitaminu C a rutinu, které prospívají cévám. Citlivější jedinci mohou být dnes vnímavější na změny počasí nebo kolísání energie.

Astrojídelníček

Čerstvá zelenina a ovoce jsou dnes nejlepší volbou. Připravte si velký salát doplněný o semínka, ořechy nebo menší množství kvalitního sýra. K obědu se hodí zeleninové pokrmy, luštěniny nebo lehčí obiloviny. Vyhněte se smaženým jídlům, sladkostem, kynutému pečivu a těžkým omáčkám. Není vhodný ani nadbytek čokolády. Omezte papriku, zelí a příliš ostrá jídla. Místo sladkých nápojů pijte čistou vodu, bylinkové čaje nebo vodu s citronem. Tělo se nyní čistí snadněji než obvykle a odlehčený jídelníček mu v tom výrazně pomůže.