Lunární kalendář – 27.6.2026 – Luna se nachází ve Střelci

Přibývající Luna putuje znamením Střelce a přináší více pohybu, energie a touhy po aktivitě. Střelec ovlivňuje stehna, boky, žíly, křížovou oblast a celkovou pohyblivost těla. Dnešní den přeje sportu, delším procházkám, turistice i jakékoliv aktivitě na čerstvém vzduchu. Pokud vás trápí unavené nohy, křečové žíly nebo celulitida, právě nyní můžete podpořit jejich regeneraci. Velmi dobře působí střídání teplé a studené vody, jemné masáže a odpočinek s nohama ve zvýšené poloze.

Střelec podporuje optimismus a chuť dívat se na svět s větším nadhledem. Nenechte se vtahovat do malicherných sporů a věnujte energii tomu, co vám přináší radost. Vyrazte na výlet, navštivte přátele nebo si naplánujte něco, na co se budete těšit. Tělo dnes potřebuje pohyb stejně jako mysl potřebuje inspiraci. Večer si dopřejte zasloužený odpočinek a regeneraci.

Astrojídelníček

Je den ohně a plodu. Organismus dnes nejlépe využije energii ukrytou v ovoci a plodové zelenině. K snídani se hodí ovesná kaše s jablky, hruškami, fíky nebo hrstí ořechů. Pokud potřebujete podpořit trávení, zařaďte švestky nebo lněné semínko. K obědu si připravte dušenou zeleninu, luštěniny nebo lehké jídlo z plodové zeleniny, například rajčat, cuket a paprik. Ovoce je vhodné konzumovat především dopoledne. Pijte dostatek vody a ovocných šťáv bez přidaného cukru. Večer zvolte lehčí pokrm, aby tělo mohlo energii využít na regeneraci a ne na náročné trávení.